2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Rak debelog crijeva jedan je od najčešćih karcinoma - kod muškaraca je nakon karcinoma pluća, a kod žena - nakon karcinoma dojke. Uglavnom pogađa muškarce, dok je rjeđe kod žena. Incidencija je uglavnom nakon 50. godine, ali postoje izuzeci.
Uzroci ove bolesti su različiti - nasljedni, kao i zbog vanjskih ili unutarnjih faktora.
Na primjer, konzumacija velike količine proizvoda životinjskog porijekla, pušenje, nedovoljan unos kalcijuma, ponovljena upotreba iste masti za vrijeme kuhanja ili prženja mogu dovesti do promjena u žučnim kiselinama koje imaju određeni kancerogeni učinak.
Uporni i dugotrajni zatvor dovodi do razvoja anaerobnih bakterija u crijevima, koje također izlučuju tvari s kancerogenim učinkom.
Neki aditivi za hranu koji se koriste u prehrambenoj industriji radi očuvanja svježeg izgleda proizvoda, poboljšanja okusa i povećanja trajnosti - E imaju dokazano kancerogeni učinak.
Uklanjanje utjecaja takozvanih vanjskih čimbenika na ljudsko tijelo koji vode ka razvoju bilo koje zloćudne bolesti, točnije raka debelog crijeva, zadatak je osobne njege i kulture.
Uključuje uklanjanje ovih kancerogenih faktora iz hrane, ograničavanje konzumacije hrane kuhane u mikrotalasnim pećnicama, ponovljenu upotrebu masti u kuvanju, produženi boravak hrane u zamrzivačima.
Potrebno je jesti svježu hranu, voće i povrće, sirovo, kao i unos dovoljne količine vrste i količine vitamina koji normalizuju crijevni sadržaj i sprečavaju razvoj tumorskih ćelija. Jesti hranu bogatu celulozom pomaže u čišćenju debelog crijeva od nakupljenih toksina.
Zapamti! Kultura ishrane je od najveće važnosti za prevenciju i upravljanje bolešću.
Preporučuje se:
Orasi Se Bore Protiv Raka Debelog Crijeva
Orasi su oduvijek bili poznati kao superhrana. Vjeruje se da štite od mnoštva bolesti i neugodnih stanja, uključujući rak prostate, pretilost, štetno zračenje, dijabetes, povišeni krvni pritisak, depresiju, nesanicu, prerano starenje, sniženi imunitet i mnoge druge.
Više Soje Protiv Raka Debelog Crijeva
Žene koje piju sojine napitke, jedu tofu i preferiraju soju od kravljeg mlijeka mogu pomoći u smanjenju rizika od raka debelog crijeva, sugerira novo istraživanje. Oni, posebno oni u pedesetim godinama, koji konzumiraju puno soje, mogu značajno smanjiti rizik od razvoja bolesti, prema studiji u Američkom časopisu za kliničku prehranu.
Mlijeko štiti Od Raka Debelog Crijeva
Svojstva mliječnog napitka su nebrojena. Međutim, nedavno se pokazalo da redovna konzumacija mlijeka od malih nogu značajno smanjuje rizik od raka debelog crijeva. Naučnici s Novog Zelanda dokazali su da mliječni napitak ima izražena antikancerogena svojstva samo ako se konzumira svakodnevno u relativno dugom vremenskom periodu.
Kupine Su Korisne Protiv Raka Debelog Crijeva
Bujno grmlje kupine od davnina su nazivali "titanovom krvlju". Prema drevnoj legendi, koja je preživjela do danas, za vrijeme bitke koju je Zeus vodio s Titanima, grmovi kupina nikli su iz njihove kapajuće krvi. Prema nedavnom istraživanju, kupina pomaže u prevenciji raka debelog crijeva.
Hrana Sa Više Vlakana Protiv Raka Debelog Crijeva
Rak debelog crijeva u većini slučajeva potječe iz sluznice i raste prema unutrašnjosti crijeva. To kasnije dovodi do sužavanja, krvarenja i začepljenja. U toku razvoja, rak debelog crijeva širi se i na druge unutarnje organe - jetru, pluća, moguće je proširiti se na kosti, mozak.
