2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Uz pomoć nedavno popularne anđeoske dijete poboljšava se metabolizam, što dovodi do zadržavanja rezultata dijete kroz tri godine.
Vježbanje i masaža cijelog tijela su obavezni tokom anđeoske dijete. 14. dana dijete možete bez ograničenja jesti sve vrste proizvoda, ali umjereno.
Uz pomoć anđeoske dijete gubite 8 kilograma. Anđeoska dijeta traje dvije sedmice. Može se jesti hljeb, povrće i meso s niskim sadržajem masti.
Prvi dan: doručak je kafa bez šećera, ručak - 2 tvrdo kuhana jaja, 1 paradajz i 1 zelena salata, večera je velika šnicla bez masti.
Drugi dan: doručak je crna kafa bez šećera i dvopeka, ručak je veliki odrezak sa zelenom salatom i paradajzom, večera je porcija supe.
Treci dan: doručak je kao drugi dan, ručak - također, večera su dva tvrdo kuhana jaja sa dva komada dijetalne šunke.
Četvrti dan: doručak je kafa i krekeri, ručak tvrdo kuhano jaje, mrkva dinstana na maslinovom ulju i 50 g žutog sira ili sira. Večera je voćna salata.
Peti dan: doručak je naribana šargarepa s malo limunovog soka, ručak pečena riba i paradajz, večera veliki odrezak i zelena salata.
Šesti dan: doručak je kafa i dvopek, ručak piletina i zelena salata sa žara, večera veliki odrezak i zelena salata.
Sedmi dan: doručak je čaj bez šećera, ručak je 150 g pečenog mesa po izboru i salate, večera su proizvodi odabrani u umjerenim količinama.
Iduće sedmice jelovnik je isti kao ovaj, ali četrnaestog dana jedete hranu po vašem izboru. Gazirani i alkohol su zabranjeni tokom cijele dijete.
Preporučuje se:
Dijeta Protiv Grčeva U Stomaku
Mnogo je razloga za grčeve u stomaku i oni mogu neizravno ili izravno utjecati na vaše tijelo. Mogu doći iz probavnog sistema, aorte, slijepog crijeva, bubrega, slezine ili mogu biti uzrokovane određenim infekcijama. Vrlo je važno utvrditi izvor grčeva i zatim pribjeći akciji.
Dijeta Za Masnu Jetru
Medicinski naziv masne jetre je steatoza jetre. Posebno opasno stanje. Kod ove bolesti u jetri se nakuplja velika količina masti. Masna jetra dugo nema simptome (ponekad i godinama). To u većini slučajeva dovodi do kasnog otkrivanja. To čak može dovesti do ciroze.
Dijeta Za Helicobacter Pylori
Današnji ritam života ne dozvoljava modernom čovjeku da jede na vrijeme i jede zdravu i zdravu hranu. To stvara pogodne uvjete za razvoj gastrointestinalnih bolesti. Najopasniji je prodor u želudac Helicobacter pylori, koji uzrokuje bolest Helicobacteriosis.
Dijeta Kojom Je Adele Gubila 15 Kilograma Mjesečno (Sirtuinova Dijeta)
Dijeta s hranom bogatom sirtuinima - ovo je režim mršavljenja iz 2016. godine. Testirano brojnim imenima u svijetu estrade, pomaže vam da izgubite do 3 kg tjedno. Sirtuinska dijeta razvili su nutricionisti Aidan Goggins i Glen Matton.
Dijeta 80 Do 20 - Vaša Nova Omiljena Dijeta
Dijeta 80/20 nije dijeta. Najlakše se opisuje kao način promjene prehrane koji favorizira gubitak kilograma. Kod 80/20 slijedi se sljedeći princip. 80% vremena osoba pokušava jesti što zdravije, a preostalih 20% može priuštiti uživanje u svojoj omiljenoj hrani, bilo da je to torta, pita, špageti, komad torte ili neko drugo piće.
