Šta Pripremiti Sa Klicama

Video: Šta Pripremiti Sa Klicama

Video: Šta Pripremiti Sa Klicama
Video: Projice sa jogurtom meke kao duša 2024, Novembar
Šta Pripremiti Sa Klicama
Šta Pripremiti Sa Klicama
Anonim

Klice su koristan i svjež dodatak raznim vrstama jela. Možete ih sigurno dodavati u salate od povrća, voćne salate, porcije muslija ili povrće ili mesno jelo - osvježit će okus hrane i napuniti vas vitaminima i energijom.

Male, naizgled neupadljive klice imaju čarobni učinak na ljudsko tijelo - pomažu mozgu i srcu, bore se protiv stresa, poboljšavaju stanje vaše kože i kose.

Mnogi ljudi ne vole klice jer ih smatraju neukusnim. Sami po sebi zaista nisu najukusnija kulinarska iskušenja, ali dodana raznim jelima, prijeko su potrebna.

Klice
Klice

Od klica sa medom možete napraviti zdravu salatu. Pomiješajte 1 naribanu šargarepu, 2 kašike klica i 1 kašiku meda. Rezultat je odlična salata puna vitamina i hranjivih sastojaka.

Uz pomoć klica, bez obzira na sve - pšenicu, lucernu ili leću, možete pripremiti ukusne i zdrave polpete.

Sastojci: 100 grama klica, 1 tikvica, 1 žlica kima, prstohvat đumbira u prahu, malo integralnog brašna, sol po ukusu, ulje za prženje. Klice se dinstaju dvije minute u malo vode u tavi.

Sameljite i dodajte naribanim tikvicama. Dodajte brašno i začine. Pržite polpete dok ne porumene sa obje strane.

Salata od klice sa medom
Salata od klice sa medom

S klicama možete pripremiti ukusnu i zdravu salatu. Sastojci: 1 šalica klica, 1 naranča, prstohvat đumbira u prahu, 1 kašičica meda, 2 kašike soka od grejpa.

Klice narežite na sitne komade, dodajte med, đumbir i dinstajte dvije minute s malo vode bez ključanja - na laganoj vatri. Nakon uklanjanja s vatre dodajte komade pomorandže i poškropite sokom grejpa.

Dodajte klice svojim špagetama ili tjestenini i vidjet ćete koliko će jelo postati svjetlije.

Preporučuje se: