2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kod bolesti kardiovaskularnog sistema treba se pridržavati određene dijete. Preporučuje se pridržavanje dijete za srčane bolesnike. Svrha prehrane je pomoći u poboljšanju cirkulacije krvi, normalizaciji funkcija kardiovaskularnog sistema, jetre, bubrega, normalizaciji metabolizma.
Dijeta za srčane bolesnike smanjena je potrošnja natrija i tečnosti, jako ograničenih supstanci koje uzbuđuju kardiovaskularni i nervni sistem. Povećana je potrošnja magnezijuma i kalijuma. Hrana se priprema bez soli ili sa malo soli, meso i riba se kuvaju.
Preporučuje se jesti četiri ili pet puta u ravnomjernim obrocima. Dozvoljena je konzumacija jučerašnjeg hleba ili blago prepečenog hleba, kao i dijetetski hleb bez soli. Zabranjeni su svježi hljeb, palačinke, muffini, tjestenina s kvascem i lisnato tijesto.
Preporučuje se konzumiranje juha od povrća, koje se mogu konzumirati najviše tri puta dnevno, po 250 mililitara po obroku. Isključena je konzumacija juha od mahunarki, mesnih supa, ribe i gljiva.
Dozvoljena je konzumacija nemasnog mesa - govedine, zeca, piletine, puretine. Meso se kuva i tek onda peče ili lagano prži. Možete jesti kuhano meso sa sosom. Zabranjeno je jesti masno meso, patke, guske, sitnice i konzervirano meso. Dozvoljena je konzumacija kuhanih morskih plodova.
U prehrani za srčane bolesnike konzumira se jogurt, krema nije dozvoljena - tečna i kisela, kao ni žuti sir i previše slani i masni sir.
Od povrća je ograničena konzumacija karfiola i graška, kao i zeleni luk, kopar i peršin. Kiseli kupus i krastavci, kiseli krastavci, špinat, repa, rotkvica, luk i gljive su zabranjeni.
Ne konzumirajte začinjene umake, crni biber, ljutu crvenu papriku, senf. Smanjuje se potrošnja soka od grožđa.
Uzorak dijetnog menija uključuje mekano kuhano jaje i zobene pahuljice s jogurtom za doručak, kao i biljni čaj. Doručak: jabuka i kriška nemasnog sira.
Ručak: supa od povrća, komad kuhane govedine sa pireom od šargarepe, kompot od sušenog voća. Popodnevna užina: čaj od šipka ili tanjur supe. Večera: kuvano meso ili riba sa kuvanim krompirom, a za desert - jogurt sa suvim kajsijama.
Dani istovara korisni su za srčane bolesnike. Dan istovara jabuka je vrlo pogodan - dva kilograma sirovih jabuka pojede se za cijeli dan. Ako ste previše gladni, pojedite dvije šalice kuhane riže.
Dan istovara se pravi i sa sušenim voćem. Pogodan je i za hipertenziju i lošu cirkulaciju krvi. U jednom danu pojedete pola kilograma suhog voća, prethodno namočenog u vodi. Pogodno je i rasterećenje dana krastavcima - pojesti dva kilograma krastavca tokom dana.
Preporučuje se:
Dijeta Protiv Grčeva U Stomaku
Mnogo je razloga za grčeve u stomaku i oni mogu neizravno ili izravno utjecati na vaše tijelo. Mogu doći iz probavnog sistema, aorte, slijepog crijeva, bubrega, slezine ili mogu biti uzrokovane određenim infekcijama. Vrlo je važno utvrditi izvor grčeva i zatim pribjeći akciji.
Dijeta Za Masnu Jetru
Medicinski naziv masne jetre je steatoza jetre. Posebno opasno stanje. Kod ove bolesti u jetri se nakuplja velika količina masti. Masna jetra dugo nema simptome (ponekad i godinama). To u većini slučajeva dovodi do kasnog otkrivanja. To čak može dovesti do ciroze.
Dijeta Kojom Je Adele Gubila 15 Kilograma Mjesečno (Sirtuinova Dijeta)
Dijeta s hranom bogatom sirtuinima - ovo je režim mršavljenja iz 2016. godine. Testirano brojnim imenima u svijetu estrade, pomaže vam da izgubite do 3 kg tjedno. Sirtuinska dijeta razvili su nutricionisti Aidan Goggins i Glen Matton.
Dijeta 80 Do 20 - Vaša Nova Omiljena Dijeta
Dijeta 80/20 nije dijeta. Najlakše se opisuje kao način promjene prehrane koji favorizira gubitak kilograma. Kod 80/20 slijedi se sljedeći princip. 80% vremena osoba pokušava jesti što zdravije, a preostalih 20% može priuštiti uživanje u svojoj omiljenoj hrani, bilo da je to torta, pita, špageti, komad torte ili neko drugo piće.
Glog - Nezaobilazna Biljka Za Srčane Bolesnike
Glog ili Crataegus laevigata široko se koristi u proizvodnji mnogih lijekova. Najčešće je povezujemo s kombinacijom metvice-gloga-valerijane koja se koristi za potpunu sedaciju. Međutim, osim živaca, glog je dobar i za srce. Glog je rasprostranjena biljka.
