2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Riža je jedna od najhranjivijih namirnica, zbog čega je posebno pogodna za kuhanje ručka. Bezbroj je recepata za njegovu pripremu, ali ako vas pritisne vrijeme, a pritom ne želite jesti još jedan poluproizvod, dobro je naučiti kako napraviti brzi ručak s rižom, koji vas neće odvesti više od 30 minuta.
Zato vam nudimo 3 ukusna recepta koja se zaista mogu pripremiti za 30 minuta, ne uzimajući u obzir vrijeme potrebno za pranje riže i ostalih proizvoda:
Juhe sa rižom
Potrebni proizvodi: 250 g prethodno začinjenog mlevenog mesa, 1 šargarepa, 1 kriška celera, 1 luk, 4 kašike. riža, sol, slano i biber po ukusu.
Način pripreme: Povrće sitno nasjeckajte i prokuhajte u kipućoj slanoj vodi. Od mljevenog mesa oblikujemo male kuglice koje stavljamo u juhu. Nakon otprilike 10 minuta dodajte rižu, a kada su svi proizvodi gotovi dodajte slanu, crnu papriku i po potrebi još soli. Juhu možete nadograditi razmućenim jajima i jogurtom.
Dinstajte s rižom i porilukom
Foto: VILI-Violeta Mateva
Potrebni proizvodi: 100 g pirinča, nekoliko stabljika poriluka, 1 mala tegla paradajza iz konzerve, 5 kašika maslinovog ulja, sol i biber po ukusu.
Način pripreme: Poriluk se opere i iseče na krugove. Pržite zajedno sa prethodno opranom i ocijeđenom rižom. Dodajte mljeveni paradajz i malo vode da napravite ne baš gusto varivo. Kad pirinač omekša, začinite ga solju i paprom.
Pirinač sa smrznutim povrćem
Foto: Biliana Vladova
Potrebni proizvodi: 1 kašičica pirinča, 1 luk. 1/2 paketa mješavine smrznutog povrća po vašem izboru (šargarepa, karfiol, brokula, kukuruz, paprika itd.), 1 kocka povrća ili pileća juha, 3 kašike maslinovog ulja, ukus, origano ili peršin i ukus crnog bibera.
Način pripreme: Sitno nasjeckani luk i prethodno oprani i ocijeđeni pirinač prže se na masti i dodaje mu čorbu razrijeđenu u 2 kašičice vode.
Sipajte povrće. Neposredno prije omekšavanja začinite solju i paprom po ukusu. Prije posluživanja poslužite s sitno sjeckanim peršunom ili origanom.
Preporučuje se:
Ideje Za Brzi Ručak
Kada imate priliku ručati kod kuće, obradujte svoje najmilije ukusnim i brzim ručkom. Ukusna opcija za brzi ručak je piletina sa belim lukom i karamelom. Za 4 porcije potrebna su vam 4 režnja češnjaka, 1 kašika maslaca, 2 kašičice smeđeg šećera, prstohvat soli, 4 polovine pilećih prsa, četvrt šalice vode, 1 paradajz, 120 grama sira, pola kašičice bosiljak.
Ideje Za Brzi Ručak Sa Piletinom
Piletina ima mnogo manje kalorija od svinjetine, a osim što je vrlo ukusna, lako se i brzo priprema. A ovo je izuzetno važno u našoj užurbanoj svakodnevici. U ovom slučaju nudimo vam 3 provjerena recepta za brzi ručak sa piletinom: Dijetalni pileći odresci Potrebni proizvodi:
Brzi Ručak S Tjesteninom Za Samo 15 Minuta
Iako mnogi vjeruju da je tjestenina visokokalorična hrana, tijelo je zapravo vrlo brzo prerađuje i može se koristiti za pripremu brzog i ukusnog ručka. Bez obzira radite li špagete, tjesteninu, tagliatelle ili bilo koju drugu tjesteninu, morate se strogo pridržavati uputa za kuhanje koje su napisane na njenoj ambalaži.
Za 0 Puta Pripremite Brzi Ručak S Krompirom
Krompir su vjerojatno jedno od najčešće korištenih povrća u kulinarske svrhe. Bilo da će biti glavno jelo ili poslužiti kao prilog, bilo da su uključeni u pravljenje juha, salata ili čak slastica, uvijek su prisutni za našim stolom. U ovom slučaju ponudit ćemo vam 3 brza ideje za ručak s krumpirom, imajući na umu da da bi se sve zaista brzo dogodilo, krompir prvo morate podvrgnuti toplotnoj obradi u mikrotalasnoj pećnici.
Ideje Za Brzu Večeru S Rižom
Za pripremu većine jela od riže nije potrebno puno vremena. Jedna od iznimki je sarma - potrebno je više vremena da se listovi umotaju nadjevom. Inače, kuhanje već umotane sarme ili pravljenje nadjeva vrši se relativno brzo. Nudimo vam nekoliko vrlo jednostavnih i vrlo ukusnih recepata sa rižom.
