2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Svi su čuli maksimu da smo ono što jedemo. Ispravno je jer hrana ima izravan utjecaj na naše zdravlje. Izbor kvalitetne hrane zauzima važno mjesto među brigom o zdravom načinu života, o kojem ovise njezin kvalitet i trajanje.
Obično se nastoji pametno kupovati, a ne trošiti previše čak ni na hranu. I to je točno kad je riječ o hrani koja ugađa našim čulima. To nije slučaj sa svakodnevnom hranom. Postoje stvari na kojima ne biste trebali štedjeti. Evo namirnica koje je dobro birati po principu najbolje, bez obzira na cijenu. Vrijedno je platiti više za ovu hranu:
Kvalitetno svježe meso
Meso je često u malim mesnicama skuplje, ali svježe i kvalitetno. U supermarketima meso sadrži više vode i najvjerojatnije se životinja uglavnom hrani mješavinama. Suvo i čisto crveno meso je uvijek svježe.
Čokolada
Čokolada je omiljena poslastica djece, ali i dama. Potrošnja proizvoda od čokolade je značajna. Kvalitetna čokolada izrađena je od pravih sastojaka i skuplja je. Jeftina se uglavnom pravi od šećera, palminog ulja, malo kakaa i aroma. Poznat je po svojoj teksturi, ne topi se u ustima. Skuplji je obično zdraviji.
Svježe voće i povrće
Većina voća i povrća danas se dobija uz pomoć pesticida - breskvi, jagoda, špinata i drugih. Organska poljoprivreda je alternativa koja će pomoći zdravoj prehrani.
Divlja riba
Riba je izuzetno korisna hrana, ali često sadrži živu ili druge štetne metale, ovisno o mjestu ulova. Riba uzgajana na uzgajalištima ribe sadrži više štetnih tvari, a meso ima dosta masti.
Maslinovo ulje
Maslinovo ulje dobijeno hladnim prešanjem sirovine je različitog kvaliteta. Ona koja se ne tretira hemikalijama sadrži više vitamina i minerala. Kvalitetno maslinovo ulje važno je za normalnu ravnotežu masnih kiselina, koje tijelo ne dobija od suncokretovog ulja.
Dušo
Sirovi med je skuplji, ali nije pasteriziran i nije obogaćen raznim sastojcima. Čisti proizvod zaslužuje veću cijenu jer su koristi ogromne. Med je među njima proizvodi za koje morate platiti više.
Preporučuje se:
Izbjegavajte Ovu Hranu Kako Biste Zaštitili Zube Od Karijesa I Mrlja
Stomatolozi nas godinama upozoravaju na štetno djelovanje bombona i čokolade na naše zube. Ali postoje mnogi drugi skriveni uzroci karijesa, erozije cakline i promjene boje zuba. Teško da možete vjerovati, ali flaširana voda jedna je od takvih namirnica koja polako, ali sigurno oduzima naš lijepi osmijeh.
Vrijedi Li Umrijeti Za Ovu Kulinarsku Deliciju?
Morski žirovi su među najrjeđim i najskupljim delicijama, no kako bi ih poslužili, neki ljudi svakodnevno riskiraju živote. Posao s morskim žirom jedan je od najunosnijih, ali ljudi koji se spuste na morsko dno su u smrtnoj opasnosti. Da bi došli do ukusne delicije, ronioci prolaze kroz oštre i skliske stijene i bore se s jakim valovima.
Top 8 Ulja Koja Zamjenjuju Skupu Kozmetiku
Svaka žena sanja o vječnoj ljepoti. Zbog toga kozmetička industrija svake godine zarađuje milijarde dolara - od želje žena da uvijek izgledaju njegovano i lijepo. Ali naši su preci imali tajna znanja koja su im pomogla da izgledaju svježe i mladoliko i prije izuma industrijske kozmetike.
Zdrava Hrana Koju Vrijedi Redovito Jesti
Sve više ljudi teži tome zdrava dijeta , pažljivo odabiru proizvode koje konzumiraju i vrlo su zainteresirani za njihova korisna svojstva. Zdrava prehrana sama po sebi znači jesti hranu različitih grupa, koja opskrbljuje naše tijelo potrebnim hranjivim sastojcima, vitaminima i mineralima, puni nas energijom, tonusom i dobrim raspoloženjem i naravno pomaže nam u održavanju zdravlja i figure.
Organski Proizvodi Za Koje Vrijedi Dati Novac
Na policama velikih trgovina mogu se naći već duže vrijeme bioproizvodi . Neki od njih zaista su vrijedni zbog organskog porijekla i za njih vrijedi dati novac. Među najpopularnijim organskim proizvodima u posljednje vrijeme su deserti i tačnije - organske čokolade.
