2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Hemoroidi - upalna bolest debelog crijeva, praćena trombozom, patološkim uvrtanjem i širenjem hemoroidnih vena koje čine čvorove u rektumu.
Uzroci hemoroida su kronični zatvor - povećani protok krvi i pritisak u rektumu, trudnoća i porođaj, neaktivan način života, zloupotreba alkohola, povećana fizička aktivnost, začinjena hrana, izazivanje iritacije analnog kanala, gojaznost, genetska predispozicija, stres, upala jetra i crijeva, zarazni procesi, tumor.
Simptomi hemoroida su krvarenje iz rektuma, posebno nakon pražnjenja crijeva, krv u stolici, prolaps i zadebljanje hemoroida, svrbež i iritacija u anusu, bolovi u hodu, defekacija, sjedenje, osjećaj težine, strano tijelo u rektumu.
Vrlo je važno održavati dijetu za hemoroide, koja će spriječiti pojavu kroničnog zatvora, kako bi se obnavljao nedostatak željeza u hemoroidalnim krvarenjima. Proizvodi moraju imati povećan sadržaj vitamina, aminokiselina, vlakana, mineralnih soli. Prehrana treba biti usklađena sa karakteristikama pacijentovog tijela.
Korisni proizvodi za hemoroide
- Mekani dijetalni proizvodi od vlakana, poput suhog voća;
- Ograničene količine mesa (npr. Piletina, zec, govedina, ćuretina), riblji proizvodi (karakuda, smuđ, šaran, bakalar, oslić, štuka) sa visokim nivoom željeza;
- voće (banane, jabuke, grožđe) i kompoti od njega;
- heljda, ječam, zobena kaša, ječmena kaša;
- med;
- kuvano i sirovo povrće (karfiol, šargarepa, luk, beli luk, cvekla, paradajz, tikvice, listopadne salate, bundeva);
- orašasti plodovi i bobičasto voće;
- mineralna voda sa visokim sadržajem sulfata i magnezijuma;
- Prirodni sokovi (mrkva, repa, kajsije);
- fermentirani mliječni proizvodi (svježi sir, kajmak, jednodnevni kefir, mliječni proizvodi s bifidom i laktobacili;
- biljna ulja (suncokret, kukuruz, laneno sjeme, bundeva);
- lagana vina, kokteli, punčevi;
- lagani prirodni umaci;
- svježe zelje (peršin, kopar, bosiljak, origano, kim, korijander);
- supe sa laganim mesnim i ribljim čorbama, boršč;
Uzorna dijeta za hemoroide
Doručak: svježi sok, žitarice (namočene preko noći, ječam od cjelovitog zrna, ječam ili pšenica, cjelovite sjemenke lana, sjeckani orašasti plodovi, suho voće).
Doručak: čaša kefira (kefira).
Ručak: supa od povrća, salate od svježeg povrća, riba na pari ili pečena, integralni hljeb.
Popodnevna užina: voćna salata.
Večera: jogurt.
Preporučuje se:
Kako Izvrsno Jesti Voće
Da bismo se dobro pokazali kada smo u gostima, u restoranu ili na banketu, dobro je znati jesti izvrsno voće. Svaka dama izgledat će elegantno ako lijepo jede voće pred svojim novim obožavateljem koji ju je pozvao na večeru. Jabuke i kruške uzimaju se iz zajedničke posude i ljušte posebnim nožem za voće, formirajući spiralu od kore.
Džem I šećer? Jesti Ili Ne Jesti
Teško da postoji žena koja ne zna da su šećerna i poslastičarska iskušenja najveći neprijatelj tankog struka i savršenog tijela. Koliko god mrzili šećer, tijelu je potreban. Da bi mišići i mozak pravilno funkcionirali, potrebni su im ugljeni hidrati.
Repa Zgušnjava I Liječi Hemoroide
Repa je izvor vrlo važnih vitamina za ljudsko tijelo. Prema naučnicima iz Rusije, cvekla nije samo najlakši i najbrži put do dobre figure, već i sredstvo za liječenje hemoroida. Sama dijeta je jednostavna - možete jesti neograničenu količinu repe, sve dok je kuhana.
Kako Jesti Bijeli Luk Kako Ne Bi Naštetio želucu
Raspravlja se o bijelom luku i da li su koristi veće od štete. Gotovo svi su čuli da se naziva prirodnim antibiotikom. To je zbog supstance alicin koja je u stanju da uništi razne patogene mikroorganizme. Negativni aspekti konzumiranja češnjaka najčešće su povezani s činjenicom da on uzrokuje žgaravicu, plinove, tjelesni miris, znoj i posebno usnu šupljinu.
Kako Jesti Kako Bi Mozak Bio U Formi?
U užurbanom svakodnevnom životu postoje mnoge situacije i problemi koji dovode do stresa i iscrpljenosti. U užurbanom i užurbanom životu koji ljudi danas vode, vrlo je važno da mozak bude u dobroj formi. Savremenom čovjeku je jasno da je zdravlje tijela u velikoj mjeri određeno hranom koju on konzumira.
