2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Sok od rajčice preporučuje se ne samo za mamurluk, već i za zdravu. Naučnici iz Kanade otkrili su da dvije čaše soka od paradajza dnevno jačaju kosti i štite od osteoporoze, izvijestio je engleski list "Daily Mail".
Paradajz sadrži antioksidans likopen, za koji je već dokazano da štiti od raka prostate i kardiovaskularnih bolesti.
Istraživači iz Toronta zatražili su od 60 žena da isključe sve proizvode od paradajza iz svoje prehrane na period od 2 mjeseca. Na kraju su stručnjaci otkrili značajan porast nivoa hemikalije N-telopeptida u njihovoj krvi koji se oslobađa tokom razgradnje kostiju.
U sljedećem dijelu eksperimenta, tokom 4 mjeseca, iste su žene morale uzimati običan sok od paradajza, sok od paradajza obogaćen likopenom, kapsulu likopen ili placebo. Ovo je značajno smanjilo sadržaj N-telopeptida u krvi žena koje piju sok ili kapsule.
Znanstvenici tvrde da obični sok, koji se prodaje u supermarketima, nije ništa lošiji od obogaćenog likopenom. Potrebna doza soka od paradajza za jačanje kostiju je dvije čaše dnevno sa 15 mg likopena.
Sok od rajčice također je bogat izvor fruktoze. Poput meda, ubrzava sagorijevanje alkohola u tijelu. Stoga se preporučuje onima koji se predoziraju alkoholom.
Da biste smanjili rizik od glavobolje, piće možete kombinirati s prirodnim sokom od voća ili paradajza. Dobra opcija je napraviti koktel od meda, limunovog soka i čaja koji se pije uz viski.
Paradajz je pogodan dodatak ne samo hladnoj rakiji, već i za jačanje tijela. Kod ljudi s niskim šećerom u krvi paradajz je idealan način za poboljšanje općeg stanja.
Liječnici iz Sendaija u Japanu izvještavaju da je svježi sok od paradajza izuzetno učinkovit u podizanju glikogena. 50% suve tvari u rajčici sadrži razne prirodne šećere. Zreli paradajz posebno je bogat glukozom i dijelom fruktozom.
Preporučuje se:
Kokosovo Mlijeko Bori Se Protiv Mamurluka
Kokos je izuzetno dobar za zdravlje, a nedavno je postao popularna i omiljena zdrava hrana. Kokosi su dobri za srce, jačaju imunološki sistem, pomažu kod alergija, vode veliku brigu o kosi i koži i još mnogo toga. Mlijeko, kokosovo ulje, kokosova voda mogu se pripremiti od kokosa.
Sok Od Rajčice Protiv Raka Dojke
Nedavno istraživanje pokazuje da svakodnevna konzumacija soka od paradajza može smanjiti rizik od raka dojke. Američki stručnjaci tvrde da jedna čaša soka od paradajza dnevno sadrži dovoljno supstance likopen. Smatra se da može zaštititi od podmukle bolesti.
Limunov Sok S Kafom Protiv Mamurluka
Mamurluk se lako može prevladati isprobanim sredstvima. Da biste se riješili mamurluka, možete koristiti limun i kafu. Ovo je provjereni recept koji će vas spasiti neugodnih simptoma mamurluka. Svi znaju da mamurluk ima mnogo neugodnih simptoma:
Sok Od Dinje Pomaže Kod Mamurluka
Toliko nam je lijekova poznato protiv mamurluka - neki nude kupusovu juhu, drugi kažu da je po principu "klin - klin ubija" bolje popiti pivo. Bar u Milwaukeeju u državi Wisconsin također nudi novi lijek za težak i neugodan mamurluk.
Sok Od Rajčice Protiv Gojaznosti
Sokovi od voća i povrća su neprocjenjivi i korisni. Povrh toga, nevjerovatno su ukusni i osvježavajući. Ako nemate preporuku liječnika da izbjegavate svježe voće iz određenih darova prirode, slobodno pijte svježe cijeđeni sok u bilo koje doba dana.
