2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Tikvice Definitivno su super zdravi i imaju malo kalorija. Bogate su mnogim hranjivim sastojcima, uključujući vitamin C, vitamin A, vitamin B9, kalijum i vlakna.
Mogu biti kombinirati s raznovrsnom hranom i izvrstan su dodatak picama, tjestenini, čak i sendvičima!
Pitate se sa čime pripremiti tikvice? Pogledajte naše prijedloge za uzorke jela:
Uz što idu tikvice?
Bilje i začini: beli luk, bosiljak, origano, peršun, crni biber, sol, majčina dušica, cimet, đumbir;
Voce i povrce: limun, luk, paradajz, gljiva, biber, kukuruz, patlidžan;
Mliječni proizvodi: feta sir, ricotta sir, kozji sir, jogurt;
Slatki i začinski dodaci: maslinovo ulje, ocat, losos, jaja, škampi, kvinoja, pirinač, piletina, pecans, čokolada
Klasične kombinacije s tikvicama
• tikvice + bosiljak + parmezan;
• Tikvice + crvena paprika + patlidžan + luk + paradajz;
• Tikvice + maslinovo ulje + sol + papar + origano;
• Tikvice + feta sir + limun + maslinovo ulje;
• Tikvice + cimet + čokolada;
10 ukusnih recepata s tikvicama koje možete isprobati:
• Špageti od tikvica
Špagete od tikvica možete poslužiti sa umakom od škampa i pesto, ili bilo kojim drugim umakom koji volite;
• pržene tikvice
Isprobajte pečene tikvice sa pečurkama, paprikom, patlidžanom i lukom;
• Ratatouille
Tikvice su izvrsne i za spravljanje francuskog nacionalnog jela Ratatouille;
• Tikvice na žaru
Tikvice su izuzetno apetitni ako se peku na žaru. Začinite samo maslinovim uljem, solju i paprom;
• Piletina sa piletinom i parmezanom
Ovo ukusno jelo od 3 sastojka prikladna je večera za cijelu porodicu koja će vam zasigurno lizati prste;
• Pica sa tikvicama i pršutom
Tikvice, paprika i sir Pecorino obavezni su sastojci ove ukusne pizze;
• Pica sa tikvicama i bosiljkom
Isprobajte pizzu s tikvicama, svježu ricottu i domaći bosiljak. Bićete fascinirani;
• prženi kolutovi bundeve
Foto: Yordanka Kovacheva
Zdravija alternativa čipsu su prženi kolutovi bundeve s parmezanom;
• Salata sa tikvicama, kukuruzom i parmezanom
Salata s tikvicama, kukuruzom i parmezanom savršeno je jelo za sljedeću zabavu sa roštilja;
• Krem supa sa tikvicama
Ovaj recept je vrlo jednostavan, a priprema se samo s tikvicama, lukom, belim lukom, solju, paprom, kajmakom i parmezanom.
Preporučuje se:
Tajne I Trikovi Za Ukusne Tikvice
Napokon dolazi sezona tikvica . Uskoro će biti trajno postavljeni na naš stol u obliku raznih jela. Ako tikvice kuhate uvijek na isti način, ako ih često ne dobijete, ako se pitate kako poboljšati svoje recepte, možete pročitati naše tajne i trikovi za pravljenje ukusnih tikvica .
Kako čuvati Tikvice Za Zimu
Nježnog okusa, lagane, osvježavajuće pune tikvice mogu biti odlična hrana tokom proljetno-ljetnih dana. Njihovo skladištenje je slično krastavcima i dobro ih je držati u frižideru dok se ne skuhaju. Da bi se sačuvali duži vremenski period, potrebno je pažljivo rukovanje.
2 Tone Brašna I Mocarele Idu Za Pizzu Guinnessova Rekorda
Picerije sa 5 kontinenata okupiće se ove nedjelje, 15. maja, u Napulju kako bi pripremile najdužu pizzu na svijetu - 2 kilometra. Rekordno kulinarsko iskušenje primijenit će se na Guinnessovu knjigu. Moto događaja je Union pravi pizzu, a kako bi se pripremila rekordna pica od 2 kilometra na šetalištu u Lungomareu u Napulju, okupit će se hiljade picerija.
Tikvice
Tikvice (Cucurbita pepo) je povrće iz porodice bundeva i bliski srodnik krastavaca. Niskokalorični su poklon prirode, bogat mineralima, što je razlog mnogih blagodati naše zdrave prehrane. Tikvice su zapravo jednogodišnja biljka koja je dvosupnica, sa puzajućom stabljikom i stvara modificirane brkove, a boja joj varira od žute do zelene.
Prstenovi Idu Uz Ove Shakeove Za Mršavljenje
Šejkovi su sjajan način da utažite žeđ i glad istovremeno. Uz to, mogu vam pomoći da se oprostite od nekoliko kilograma viška. Mnogi sastojci ovih pića prepuni su "korisnih" ugljikohidrata, tako da obrok lako možete zamijeniti čašom ukusnog promućkati .
