2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ako želite ukloniti jedan ili drugi prsten, ali do sada vam ništa nije pomoglo, ovdje ćete sigurno pronaći svoje rješenje. Najlakši i najprijatniji način za mršavljenje je uz ukusna i zdrava pića. Jedite što god želite, popijte omiljeno piće i počnite mršaviti - što može biti bolje od toga.
Postoji nekoliko osnovnih niskokaloričnih pića koja su prepuna korisnih elemenata za naše tijelo i organizam. Aktiviraju metabolizam, zasićuju i pomažu u brzom sagorijevanju svega nepotrebnog. Evo ih:
Sok od grejpa
Agrumi su tradicionalno bogati vlaknima i antioksidantima, koji su neophodni za svako mršavljenje. Vlakna ubrzavaju probavni sistem i uklanjaju toksine. A najbolji dio je što 100 g soka od grejpa ima samo 33 kalorije.
Domaća limunada
Limun je i citrusno voće, koje je poznato po zavidnom sadržaju vitamina C. Uz to, sadrži antioksidanse koji unošenjem u tijelo pomažu u sagorijevanju više masti. Prava limunada ima samo 14 kalorija po gramu. Djeluje kao lubrikant za gastrointestinalnu peristaltiku i brine o vašem probavnom sustavu.
Zeleni čaj
Bogat antioksidansima, ovaj čaj sadrži katehine koji uvelike ubrzavaju metabolizam. Čiste organizam od svega štetnog i promoviraju dobru peristaltiku. 100 g zelenog čaja sadrži 30 kalorija, ali čak i one su dobre za jetru i sve njene funkcije.
Banana shake
U 100 g ukusnog napitka sadrži 82 kalorije. Banana shake je ukusan koliko i koristan. Njegov unos pomaže tijelu da se brzo riješi toksina koji sprečavaju gubitak kilograma.
Krem supa od bundeve
Malo ljudi zna da bundeva sadrži celulozu, koja je među prirodnim detoksikacijama u tijelu. U 100 g ima samo 35 kalorija, pa ga možete uzeti na miru.
Preporučuje se:
Ljuta Paprika Topi Masnoću
Ako želite smršavjeti i podnijeti ljutu, uzmite ljute paprike. Toplina koju naše tijelo oslobađa nakon jedenja ljute paprike zapravo može povećati broj sagorijenih kalorija i otopiti višak masnoće. Začinski ukus ljute paprike već je stoljećima sastavni dio prehrane mnogih kultura.
Ura! Pronašli Su Bio-zamenu Za Masnoću
Drvena vlakna će uskoro postati bio-zamjena za masnoću - moći će proizvoditi kobasice, majonezu, sladoled i još mnogo toga. Ideja je o kompaniji iz Norveške koja se bavi proizvodnjom celuloze i papira. Biorefinerija Beauregard ima tvornicu u Wisconsinu, SAD.
Kivi Topi Masnoću
Kivi je jedno od najkorisnijih plodova u borbi protiv bolesti. Kivi je čak korisniji od naranči, grejpa, mandarina i jabuka u pogledu sadržaja polifenola. Najbogatiji ovim antioksidansima je zlatni kivi, a slijedi ga zelena sorta kivija.
Pića Koja Pročišćavaju Jetru I Sagorijevaju Masnoće Na Trbuhu
Ponekad mislimo da su neki organi važniji od drugih jer imaju značajniju funkciju u tijelu, poput srca i pluća. Treba napomenuti da svaki organ igra vrlo važnu ulogu u našem tijelu, zbog čega je svima potrebna posebna briga. Ovdje ćemo naglasiti važnost jetre i kako joj možete pomoći da bude zdrava.
Top 10 Namirnica Koje Sagorijevaju Masnoće
Evo 10 namirnica koje sagorijevaju masnoće bez vašeg napora: 1. Celer - sadrži 75% vode, a preostalih 25% su vlakna i zdrave hranjive tvari. Konzumacija celera pomoći će vam da izgubite kilograme, jer celer sadrži malo kalorija. Zahvaljujući sadržanim vlaknima, celer vam pomaže da se dugo osjećate siti.
