Aromatične Dinje: Zato Ih Tijelo Voli

Sadržaj:

Video: Aromatične Dinje: Zato Ih Tijelo Voli

Video: Aromatične Dinje: Zato Ih Tijelo Voli
Video: Избавьтесь от пластика и океаны #TeamSeas 2024, Novembar
Aromatične Dinje: Zato Ih Tijelo Voli
Aromatične Dinje: Zato Ih Tijelo Voli
Anonim

Ljeti je dinja nezaobilazno okrepljujuće i vrlo mirisno voće koje moramo konzumirati. Sadrži veliku količinu vode, a pretežni šećeri u njoj su saharoza, fruktoza i glukoza. Takođe postoji velika raznolikost vitamina - A, C, B 9, B 3, PP, karoten, minerali i enzimi.

Koja su ljekovita svojstva dinje:

- Dinja ima visoke dijetetske osobine, konzumira se natašte. Sto grama dinje sadrži 54 kalorije;

- Za utaživanje žeđi dobro je piti sok dobro dozrele dinje, što takođe povećava apetit;

- Vrlo je koristan kod anemije jer sadrži folnu kiselinu (vitamin B9) i željezo;

- nektan dinje ima diuretičko i laksativno djelovanje te se stoga preporučuje kod zatvora;

Sok od dinje
Sok od dinje

- Voće narodna medicina preporučuje kod hemoroida, gihta, reumatičnih bolova, pijeska i bubrežnih kamenaca, a posebno dobro djeluje na pijesak i bubrežne kamence;

- Preporučuje se jesti dinju čak i nakon duge i teške bolesti.

Pažnja! Dinja je kontraindicirana kod kroničnih upalnih bolesti crijeva, kao i kod pacijenata s dispepsijom (probavne smetnje). Zbog velike količine saharoze nije pogodna hrana za dijabetičare.

Preporučuje se: