2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ispada da na naše raspoloženje i zdravlje ne utječe samo boja namještaja i zidova, već čak i boja pripremljenih jela. A njihov raspon boja može učiniti čuda.
Pokazalo se da pravilno odabrane nijanse boja hrane, osvjetljenja i atmosfere poboljšavaju apetit i probavne procese.
Naučnici iz Poljske izveli su eksperiment. Hrana uobičajena za ljudsko oko promijenjena je osvjetljenjem u bojama koje u prirodi nisu postojale.
Na primjer, grašak je nalikovao vrlo velikom crvenom kavijaru, meso je postalo sivo, mlijeko je postalo ljubičasto, a jaja su postala svijetlo crvena.
Gladni ljudi morali su jesti neobičnu hranu i gotovo je niko nije dirao, a onima koji su se i dalje bojali probati bilo je mučno.
Znanstvenici su zaključili da za poboljšanje apetita i probave posude u kojima se služi hrana moraju biti crvene, narančaste ili žute.
Ljudi koji žele smršavjeti trebaju jesti u plavim, crnim i tamnocrvenim jelima i jesti pri slabom osvjetljenju. Boja hrane je od velike važnosti.
Na primjer, crvena hrana podiže raspoloženje i vitalnost. To su paradajz, višnje, crveno vino, crvena paprika, lubenica i meso. Pomažu u borbi protiv depresije.
Narančasta boja u koju su obojene bundeva, mrkva, naranča, mango i kajsije poboljšava probavu i apsorpciju hranjivih sastojaka.
Većina narančaste hrane sadrži beta karoten, koji poboljšava imunološki sistem. Žuta hrana, kao i naranča, sadrže veliku količinu vitamina C. Med, sir, dinja, žumanjak i sve voće i povrće u nijansama žute poboljšavaju raspoloženje.
Patlidžani i kupine, kao i grožđe pomažu u suočavanju s napuhnutim stomakom i bolovima u stomaku, poboljšavaju vid i imunitet. Suve šljive i borovnice pomažu u borbi protiv stresa.
Zeleno voće i povrće sadrži najkorisnije supstance - vitamine B, A, C, K, E, kalijum i folate, lutein. Zelena hrana pomaže riješiti se negativnih emocija, normalizirati krvni tlak, poboljšati vid.
Bijela hrana nije pogodna za ljude koji žele smršavjeti. Kuhana riža, krompir, mleko, špageti, kokos bogati su ugljenim hidratima. Ali češnjak i luk se bore protiv brojnih bakterija i normaliziraju naš visoki krvni pritisak.
Preporučuje se:
Boja Hrane Utječe Na Apetit
Jeste li se ikad zapitali zašto neki proizvodi uzrokuju apetit, a drugi ne? Istraživači su pronašli razlog: hoćete li osjetiti potrebu da jedete hranu, ne ovisi samo o njenom ukusu, koji znate, već i o boji. Stručnjaci su opisali kako boja proizvoda može pobuditi ili suzbiti glad:
Boje Hrane Utiču Na Zdravlje
Različite boje nas pune različitom energijom. Isto vrijedi i za hranu. Svaka boja ima svoju frekvenciju kolebanja energije. Boje karakteristične za naše čakre odgovorne su za organe koji su najviše pogođeni. Dakle, svaki organ odgovara određenoj boji.
Kako Prehrana Utječe Na Zdravlje Srca?
Hrana koju odlučite da jedete svakodnevno utječe na vaše srce. Pravilan odabir proizvoda dovodi do dugog i punog života i obratno, ako ne obratite pažnju na ono što jedete, možete povećati rizik od srčanog udara i drugih bolesti. Debeo Masnoća mora biti prisutna u vašem meniju.
Može Li Pakiranje Hrane Biti štetno Po Zdravlje?
Ljudi koji su vaspitani da vode računa o svom zdravlju provjeravaju sadržaj hrane na etiketama robe u trgovini prije kupnje prehrambenog proizvoda. Ovo je mjera koja može zaštititi osobu od konzumiranja neprikladne hrane. Savjet svih nutricionista je da ne kupuju ništa nepoznatog porijekla, odnosno bez naznaka na etiketi šta sadrži.
Kako čaj Od Krizanteme Utječe Na Vaše Zdravlje?
Krizanteme su cvijeće koje se uzgaja širom svijeta kao vrtne biljke ili u saksijama. Njihove boje se kreću od pastelno žute do jarko crvene, sa nekoliko sorti u zelenoj i ljubičastoj. Predstavljeni stoljećima u umjetnosti, nisu samo lijepi za gledanje, ali i krizanteme su jestive i koriste se u ljekovite svrhe već dugi niz godina.
