2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Vjerojatno ste barem jednom čuli da ćete, ako svako jutro natašte pijete vodu s limunovim sokom, očistiti svoje tijelo i lakše se riješiti viška kilograma. Već postoji još jedan recept sa istim pozitivnim učinkom.
Ako želite isprobati novu smjesu koja također pomaže u detoksikaciji i jačanju metabolizma, pomiješajte sok od grejpa s toplom vodom. U ovu smjesu dodajte prstohvat ružmarina.
Da bi djelovala, smjesu morate piti natašte, a najbolje je ujutro, malo nakon ustajanja.
Grejpfrut je drugo najbogatije voće vitaminom C nakon limuna i iz tog razloga dobro ga je jesti redovito kada se borimo s viškom kilograma.
Prema stručnjacima, ovu mješavinu trebate piti 12 dana uzastopno, a zatim jesti kao i obično da biste izgubili između 4-5 kilograma.
Čaša soka od grejpa dnevno pomoći će vam da održite zdrav nivo šećera u krvi.
U studiji prošle godine, dobrovoljci su smanjili indeks tjelesne mase za 7% i vidljivo izgubili na težini nakon što su svakodnevno pili svježe cijeđeni sok od grejpa, 2 tjedna.
Samo zapamtite da ako uzimate lijekove, nije dobro biti na strogoj dijeti, uključujući redovito pijenje ovog napitka, jer to može negativno utjecati na vaše liječenje.
Konzumacija grejpa može usporiti razgradnju lijekova kao što je Viagra, zato se obavezno obratite liječniku prije početka režima.
Preporučuje se:
Lako Mršavljenje
Ne postoji lako mršavljenje - postoje dijete, preporuke koje možete dodati svakodnevnoj rutini da biste izgubili nekoliko kilograma. Koji god način odabrali, znajte da postoje dva pravila - prehrana i vježbanje. Od sada je na vama potpuno da postignete željenu težinu.
Efikasno I Lako Mršavljenje Propolisom
Lijepa i vitka figura san je svake žene. Naravno, postići to nije uvijek moguće, ili barem ne uvijek lako. Savremene žene neprestano traže nove načine kako smršaviti i doći u željenu formu. Bez obzira na to koliko je učinkovita dijeta osoba odabrala, to nikako nije jedina stvar koja će je dovesti do savršene figure, ali svejedno je početak.
Lako Mršavljenje U Sezoni Voća
Ljeto je sezona s najvećim obiljem voća, pa ih najbolje iskoristite. Ne postoji dijeta koja ne uključuje voće. A kako ih je manje tokom zimske sezone, vrijeme je za voćnu dijetu. Dinja će pobijediti toksine Ukusna dinja pomaže vam da se riješite viška toksina i nakupljene vode u tijelu.
Kašika Ove čarobne Smjese Spasit će Vas Mnogih Bolesti
Svi znaju da je cimet biljka izvrsnih ljekovitih svojstava. Ali ne znaju svi da cimet ima svoj učinak, koji se znatno povećava miješanjem s medom. Med i cimet su se u davnim vremenima koristili kao prirodni konzervansi. Sprečavaju širenje gljivica i bakterija zahvaljujući esencijalnom ulju cimeta i enzimu koji stvara vodonik-peroksid koji se nalazi u medu.
Petominutni Trik Za Lako Mršavljenje Pametnim Jedenjem
Čak i za ljude koji očajnički žele smršavjeti, prehrana je stvar preživljavanja, a ekstremna deprivacija opasna po život. Međutim, pametno jedenje omogućava da se ne stavimo na test gladi, već da mršavimo uz minimalan napor. Koncept ove vrste prehrane nije ništa novo.
