2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Praznici su gotovi, ali kalorične salate, masni odresci i slatka iskušenja ne prestaju da vas mame. Neke proizvode tijelo možda neće dugo apsorbirati, što će izgledati kao da isparava vaše raspoloženje i energiju.
Vrijeme je da očistite svoje tijelo da biste se osjećali bolje. Da bi se to dogodilo, trebate dopustiti svom tijelu da pokreće prirodne procese pročišćavanja.
Morate stimulirati jetru da se riješi toksina u tijelu, da očisti tijelo od toksina u želucu, bubrezima i koži.
Takođe morate poboljšati cirkulaciju krvi u tijelu i zasititi svoje tijelo hranjivim sastojcima. Da biste se riješili toksina, trebate ih "probuditi".
Ćelije tijela začepljene su gustim nakupinama troske, što uzrokuje neugodan miris, debljanje, bore, celulit i prerano starenje.
Otrovi se bude da bi se izbacili iz tijela uz pomoć voća i povrća. Kada se toksini probude, usmeravaju se u organe. Da biste ih se riješili iz tijela, pijte 2 litre vode svaki dan.
Smanjite potrošnju kafe, rafiniranog šećera i zasićenih masti - sve one sadrže supstance koje povećavaju toksine. Smanjite stres jer uzrokuje da vaše tijelo proizvodi hormone stresa koji uzrokuju toksine.
Redovno vježbajte, pomažu u uklanjanju toksina i toksina iz tijela. Poboljšajte cirkulaciju krvi metodom kontrastnog tuširanja.
Zagrijte tijelo vrlo toplom vodom pod tušem, a zatim pola minute prelijte tijelo hladnom vodom. Ponovite postupak tri puta, a zatim ležite dobro umotani pola sata.
Ovo stimulira cirkulaciju krvi i organa i pomaže u izbacivanju toksina. Posjetite saunu barem jednom sedmično kako biste se na ovaj način riješili toksina iz svog tijela.
Preporučuje se:
Uskršnji Postovi - Pročišćavanje Tijela I Duše
Post nije samo odricanje od blažene hrane u redu pročišćavanje tijela . Tjelesni post ili tzv posta , kojem podvrgavamo svoje tijelo, izravno je povezan s duhovnim postom kroz koji pokušavamo postati ugodni Bogu. Kada se tjelesno uzdržavanje i pročišćenje ne kombiniraju s duhovnim, post postaje jednostavna dijeta.
Jutarnja Pića Za Pročišćavanje Krvi
Mnogi ljudi to ne znaju ili zaboravljaju pročišćavati krv kod kuce. Drugi brinu o svom zdravlju i pridaju mu veliku važnost - čišćenje tijela. Odnosno, uklanjanje toksina iz gastrointestinalnog trakta, bubrega i jetre. Ali u krvi postoje i štetne tvari koje također treba ukloniti.
Pročišćavanje Tijela Glađu
Glavna stvar koja ispunjava naše tijelo toksinima i toksinima je hrana. Ne razmišljajući o posljedicama, svakodnevno punimo želudac štetnim proizvodima. Budući da niko od nas nije u stanju radikalno promijeniti način prehrane, jedini način čišćenja tijela od toksina i toksina je gladovanje.
Proljetno Pročišćavanje Tijela
S početkom proljeća povećava se želja za dobrom figurom i dobrim tonom. Da biste izgledali i osjećali se dobro, morate očistiti tijelo. Napunite baterije i osigurajte lijep i zdrav izgled za ljeto. Prednosti detoksikacije su brojne. Poboljšava se stanje kože, kose i noktiju.
Univerzalno Pročišćavanje Tijela U Jednom Danu
1. Pijte pročišćenu ili odmrznutu vodu tokom dana. U vodu možete dodati limunov sok i med. Popijte čašu čiste vode prije svakog obroka. 2. Kupite u ljekarni Magareći trn. Ova biljka ubrzava metaboličke procese u tijelu, pročišćava ga i blagotvorno djeluje na jetru.
