2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Poznato je da su jagode jedno od najukusnijih plodova, ali i jedan od najčešćih uzročnika alergija. Kod nekih ljudi je alergijska reakcija na jagode posebno izražena.
Ako imate takvu netrpeljivost prema ovom nevjerovatno primamljivom daru prirode, ali ipak želite ponekad jesti jagode, postoji opcija za vas.
Alergija na jagode može se donekle ublažiti ako se voće kombinira s jogurtom, medom ili šećerom. Međutim, u ovom slučaju je bolje uzimati manje količine crvenog voća.
Za nas koji nemamo problema s jagodama, važno je znati da organske kiseline u jagodama - limunska, jabučna, salicilna, oksalna poboljšavaju metabolizam u tijelu i olakšavaju probavu.
Čak su i stari Rimljani jagodama pripisivali čudesna ljekovita svojstva, iako ih nisu uzgajali. U srednjem vijeku jagode su bile simbol savršenstva, a zidari su motivima jagoda ukrašavali kamene postamente oltara i kapitela u katedralama.
Prva ilustracija jagode kao biljke nalazi se u botaničkom djelu "Herbarium" iz 1454. godine.
Najveći svjetski proizvođač jagoda su Sjedinjene Države. Amerikanci najviše jagoda konzumiraju i u sirovom obliku i u obliku nadjeva za deserte - puding, pitu, kolače, koktele.
I svježe i smrznute jagode već su dostupne na bugarskom tržištu tokom cijele godine. Ovo potonje omogućava im da budu prisutni za stolom tokom cijele godine.
Jagode sadrže veliku količinu vitamina P. Njegov nedostatak u ljudskom tijelu uzrokuje opći umor, bolove u mišićima nogu i mrlje na koži. Kombinacija vitamina P, vitamina C i kalcijuma jača zidove krvnih žila i štiti od kapilarnog krvarenja.
Preporučuje se:
Hrana Koja Smiruje Upalu
Dokazano je da postoje namirnice koje ublažavaju simptome bolesti kakve jesu boriti se protiv upala . Stoga je, uz medicinski tretman, dobro uključiti i prehranu s ovom hranom za kontrolu bolova. Ko su hrana koja se bori protiv upala , a može vam biti pomoćnik protiv bolova?
Brza Dijeta S Medom, Jabukama I Jogurtom
Postoji brz i jednostavan način da izgubite pet kilograma viška u samo tri dana. To se može postići brzom prehranom s medom, jabukama i jogurtom. Kasna jesen i dani prije početka zime savršeno su vrijeme za isprobavanje ove dijete. Najmanji razlog je taj što jabuka u ovom periodu ima u izobilju.
Sladoled Smiruje živce
Uprkos hladnom vremenu, korisno je jesti sladoled i ako ne pretjerate, nema šanse da se razbolite. Sladoled je koristan jer snižava krvni pritisak, jača koštano tkivo, stimulira mozak. Smatra se da je prvi sladoled na svijetu napravljen u Kini.
Vanilija Smiruje živce I Glad
Mnogi ljudi, posebno žene, navikli su na činjenicu da se stres može ukloniti uz pomoć nečega slatkog i pojesti nešto slatko svaki put kad se trebaju smiriti. Budući da nam je stres stalni pratilac, na taj način možete ne samo dobiti na težini, već i razviti hronične bolesti.
Sok Od Celera Smiruje živce
Sok od celera ima niz vrijednih zdravstvenih blagodati. Visok sadržaj natrijuma, u kombinaciji sa kalcijumom, održava alkalno-kiselu ravnotežu u tijelu. Svježi sok od celera sadrži četiri puta više natrijuma od kalcijuma. Savršeno je sredstvo za čišćenje za ljude koji u svoj dnevni meni uključuju obilje tjestenine i prehrambenih proizvoda.
