2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Med uključuje čitav kompleks vrijednih hranjivih sastojaka koji igraju značajnu ulogu u metaboličkim procesima.
U usporedbi s ostalim ugljikohidratima, med se lakše obrađuje putem bubrega, tijelo ga lakše apsorbira i lako vraća gubitak energije nakon vježbanja.
Med djeluje vrlo blago laksativno i nježno umirujuće na želudac. Sadrži važne enzime, vitamine, elemente u tragovima, kiseline i aminokiseline, antibakterijske i aromatične supstance.
Raznolikost meda ovisi o biljci iz koje je sakupljen. Med sakupljen iz različitih biljaka je polifloran. Prirodni med ne smije sadržavati više od dvadeset posto vode.
Nakon dugog skladištenja kristalizira jer je kristalizacija štiti od zakiseljavanja. Jedini pravi med koji ne kristalizira je bagrem.
Med je antibakterijski jer sadrži mnogo fitoncida. Jedan od važnih pokazatelja meda je aktivnost enzima i količina vitamina koji u njega ulaze iz pčelinjeg tijela i cvjetnog nektara.
Svijetli med ima nižu enzimsku aktivnost u odnosu na jantarni i smeđi med. Med je bogat vitaminima B1, B2, B3, B5 i B6, karotenom i posebnim enzimima koji štite od ateroskleroze.
Uz redovnu upotrebu meda preporučuje se konzumacija sto grama dnevno, podijeljeno u tri dijela. Dodan vrućem čaju, med gubi dragocjena svojstva.
Med možete koristiti za pravljenje džema zamjenom šećera. Ali trebali biste ga dodavati tek kad se kuhano voće ohladi.
Da biste imali svjež dah, nakon svakog obroka i prije spavanja, poprskajte usta medenom vodom - kašikom meda rastvorenog u čaši vode.
Kod visokog krvnog pritiska korisna je sljedeća smjesa: u jednakim omjerima pomiješajte med, sok od mrkve i limunov sok. Promiješajte i uzmite jednu kašičicu jedan sat prije jela. Primjenjuje se dva mjeseca.
Preporučuje se:
Za Ljekovita I Korisna Svojstva Banana
Sjećate li se vremena kada smo se u Novoj godini poredali u dugačak, dugačak red za banane ? A u kojoj su porodici položeni određeni kilogrami tropskog voća? Ovo vrijeme je davno prošlo i banane su sada dostupne svima. Ali to nije njihova glavna prednost.
Korisna Svojstva Banana - Ono što Moramo Znati
Banane su jedno od najčešćih i konzumiranih tropskih vrsta voća na svijetu. Oni su zadovoljavajuća i zdrava hrana koja nam pruža prekrasne hranjive sastojke, vitamine i minerale i pruža nam veliku dozu energije. Banane imaju malo kalorija, masti, natrijuma i holesterola, što ih čini pogodnim za bilo koji obrok.
Ljekovita Svojstva Meda
Med se uspješno koristi ne samo kao zaslađivač za čaj i kafu i kao alternativa šećeru, već i za prevenciju i liječenje mnogih bolesti, kao i za ublažavanje njihovih simptoma. Kod astme se preporučuje svakodnevno konzumiranje jedne kašičice meda tri puta dnevno.
Vrste Meda I Njihova Korisna Svojstva
Bagremov med - Bogatstvo voćnog šećera i nizak sadržaj polena čine ovaj med jednim od najpoželjnijih u Bugarskoj. Pogodan je za dijabetičare, bilijarne probleme, nesanicu, želučane probleme. Djeluje smirujuće na nervni sistem. Savršeno je pogodan za djecu.
Protuupalna Svojstva Meda
Ljekovita snaga meda poznata je od davnina - koristi se kao ljekovito sredstvo za uljepšavanje. Često korišten u narodnoj medicini, med ima različita djelovanja - ne iritira želudac, pomaže kod mnogih bolesti, djeluje umirujuće, djeluje protuupalno, tijelo ga lako apsorbira.
