2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Nana je izuzetno korisna biljka. Djelotvorno djeluje kod stresa, glavobolje i umora i savršeno je osvježavajuće sredstvo. Dodan nekim pićima, pretvara ih u tonik shakeove. Možete ih pripremiti i kod kuće. Evo ih:
Pandur ayran. Za ovaj koktel trebate 4 kašičice jogurta, 3 kašičice vode, 2 kašike limunovog soka i 25 g svježih listova mente. Proizvodi se dobro istuku u blenderu. Svježi napitak poslužuje se s ledom i kriškom limuna.
Domaća limunada od mente. Za njegovu pripremu trebat će vam 2 limuna, 500 g šećera i nekoliko grančica svježe nane. Ogulite limun i naribajte ga. Prebacite ih u duboku posudu i dodajte šećer i mentu.
Prelijte 3 litre kipuće vode na vrh. Pričekajte da se šećer potpuno otopi i tekućina ohladi i čuvajte ga u hladnjaku preko noći. Prije konzumacije napitak procijedite. Poslužite sa ledom i cijelim kriškama limuna.
Medena limunada s mentom. Kao i prethodna, za ovo osvježavajuće iskušenje trebat će vam 2 limuna, 2 limete, 1-2 žlice. meda, 1,5 litre gazirane vode, hrpu mente i puno leda. Limetu i limun prepolovite, zadržavajući pola limuna i limete. Izrezani su u tanke krugove.
Ostatak se dobro iscijedi i sok se pomiješa s gaziranom vodom, medom i listićima mente. Dobro promiješajte i sipajte u bokal. U napitak dodajte narezani limun i limetu, kao i puno leda. Piće se služi rashlađeno.
Tonizirajući napitak s mentom i voćem. Uzmite ohlađeni čaj od mente, 100 ml soka od crnog ribiza i 50 ml soka od višanja i pomiješajte ih. Piće je prava energetska bomba.
Čaj od mente. Pogodan za upotrebu u bilo koje doba dana, donosi opće ohrabrenje. Osim što je ugodnog okusa, izuzetno je koristan i kod bolova u trbuhu.
Djeluje opuštajuće i u najnapetijim trenucima. Priprema se kao i svaki drugi čaj. Može se jesti toplo i hladno, kao tonik, zamjena za kafu, pa čak i kao lijek.
Preporučuje se:
Salate Aromatizirajte Mentom
Nana daje vrlo svjež okus salatama, ali budući da je izuzetno mirisni začin, poželjno je ne pretjerivati. Ako stavite previše, riskirate da salata ima samo aromu mente. Začin je izuzetno pogodan za salate sa grahom i krompirom. Nudimo vam tri različite salate u kojima je metvica neizostavan začin.
Osvježavajuće Ljetne Ideje S Mentom
Mint koristila se za pripremu čaja već u 17. stoljeću.S vremenom je stekla popularnost i postala poznata po tome što djeluje umirujuće i dobro utječe na probavu. Uz to, djeluje gasno odbijajuće, brzo utažuje žeđ i ako se pije kao čaj u malim gutljajima, pomaže protiv migrene.
Koju Hranu Poslužiti S Mentom?
Uobičajeno je mišljenje da je svako alkoholno piće ili alkoholni koktel povezano s određenim predjelom. Na primjer, šopska ili ovčarska salata poslužuje se uz rakiju, uz vina - predjela od sira i mesa, uz votku - ribu ili plodove mora, uz viski - orašaste plodove itd.
Osvježavajuća Pića Sa Stevijom
Stevija je sve popularnija kao prirodna zamjena za šećer koja se zaslađuje bez štete po tijelo. Stevia nije samo zaslađivač, ona sadrži i mnoge vitamine i druge hranjive sastojke koji jačaju imunološki sistem. Steviju možete kuhati uz čaj ili kafu ili od nje napraviti slatki sirup koji se može koristiti za zaslađivanje različitih vrsta pića.
Osvježavajuća Limunada Različitih Ukusa
Limunada s ledom osvježavajuće je ljetno piće, a dobra stvar je što je možemo pripremiti kod kuće. Osim što uživamo u istinski prirodnom ukusu, možemo razbiti i njegov standardni izgled. To će ga učiniti potpuno novim voćnim pićem. To se može postići dodavanjem raznih voćnih sokova tradicionalnom receptu za domaću limunadu.
