Limunada, Crno Vino I Sirutka Su Među Najkorisnijim Pićima

Video: Limunada, Crno Vino I Sirutka Su Među Najkorisnijim Pićima

Video: Limunada, Crno Vino I Sirutka Su Među Najkorisnijim Pićima
Video: Juneći filet u umaku od crnog vina - Fini Recepti 2024, Decembar
Limunada, Crno Vino I Sirutka Su Među Najkorisnijim Pićima
Limunada, Crno Vino I Sirutka Su Među Najkorisnijim Pićima
Anonim

Danas je tržište preplavljeno raznim pićima koja osvježavaju, ali istovremeno štete tijelu. Dobro je poznata činjenica da su gazirana, energetska i zaslađena pića puna umjetnih sastojaka, šećera i mnogo kalorija. Ipak privlače svojim ukusom i ambalažom i vode potrošača do nezdravog načina života.

Nudimo vam tri napitka koja definitivno blagotvorno djeluju na tijelo.

Limunada. Agrumi su izuzetno bogati vitaminom C. Stoga limunada ima sposobnost jačanja imunološkog sistema. Pored toga, limunada vam može povećati tonus i energiju, posebno ujutro.

Međutim, ovdje se ne radi o gaziranoj i zaslađenoj limunadi koja se nudi na tržištu. Među najzdravija pića spada limunada u kojoj se svježe iscijeđeni limunov sok dodaje u vodu ili sodu. U napitak se može dodati prstohvat soli i malo kima kako bi se začinio ukus.

crno vino
crno vino

crno vino je još jedno zdravo piće za vaše zdravlje. Sadrži toliko antioksidansa da je jedna čaša prirodnog eliksira dnevno, čak i prema riječima ljekara, više nego obavezna.

Jedna od najproučenijih blagodati crnog vina je sposobnost zaštite srca od bolesti. Još jedno neprocjenjivo svojstvo pića je da podiže razinu "dobrog" holesterola i štiti krv od zgrušavanja.

Whey takođe spada među najzdravija pića. Takođe je savršeno piće za ljeto. Mliječni napitak bogat je kalcijumom, vitaminima B, kalijumom i fosforom.

Sirutka je otpadni proizvod prerade mlijeka u sir i svježi sir. Preostali proizvod sadrži vrijedne proteine koji su izuzetno vrijedni za trudnice i adolescente. Surutka se koristi i za čišćenje tijela od toksina. Piće smanjuje nivo holesterola u krvi.

Preporučuje se: