2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ako niste čuli, vrijeme je da saznate da crveni luk smanjuje rizik od koronarne bolesti. Pomaže i kod problema sa štitnjačom.
U Bugarskoj koristimo više bijelog luka i žutog luka, ali utvrđeno je da je crveni više koristan. Sadrži mnogo flavonoida, mnogo više od žuto-bijelih.
Utvrđeno je da crveni luk pomaže u uklanjanju lošeg holesterola, koji može izazvati moždani udar i srčani udar. Istovremeno zadržava dobar holesterol koji štiti od kardiovaskularnih bolesti.
Crveni luk pomaže kod problema sa štitnjačom davanjem masaža ili obloga s izrezanim glavama u krugovima.
Zbog svog slađeg okusa vrlo je pogodan za salate i sirova jela. Ako redovno jedete, to će vrlo dobro utjecati na vašu moždanu aktivnost, a korisno je i za zube i desni.
Ovo ukusno povrće je sredstvo protiv raka, goni prehladu i gripu, kašalj.
Sadrži mnoštvo esencijalnih ulja i organskih kiselina, koje igraju glavnu ulogu u probavi. Povećati lučenje želučanih sokova i poboljšati apsorpciju unesene hrane.
Grci koriste ovo vrlo korisno povrće u gotovo svakom jelu. Uglavnom se konzumira sa ostalim povrćem u salati sa maslinovim uljem i sirom.
Preporučuje se:
Crveni Luk - Zašto Je Tako Koristan?
U biljnom carstvu rod Allium zadržao je solidno mjesto. Svi njegovi predstavnici - luk, beli luk, ljutika, praziluk, kineski luk su široko poznati i naširoko se koriste. Od ovog povrća najviše se uzgaja luk. Ova dvogodišnja biljka, uzgajana kao jednogodišnja, uzgaja se i koristi bilo gdje u svijetu, pa joj je Carl Linnaeus posvetio veliku pažnju u svom radu Species Plantarum 1753.
Kako Ne Mirisati Bijeli Luk I Luk
Ako u svoju prehranu volite dodavati svježi luk i bijeli luk, ovo će vam pružiti dobar imunološki sustav, ali može vam se loše šaliti s neugodnim zadahom, što neke ljude može prestrašiti. Umjesto da žvakate gumu i pitate se što učiniti da se riješite ovog užasnog mirisa u ustima, samo popijte čašu mlijeka.
Crveni Luk Protiv Moždanog I Srčanog Udara
Iako se u tradicionalnoj bugarskoj kuhinji poštuje bijeli luk, njegov crveni rođak je jedna dojka ispred u konkurenciji za zdravu hranu. Prema nedavnom istraživanju stručnjaka crveni luk izvrstan je pomagač u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti.
Da Biste Smršali, Jedite Luk I Beli Luk
Prema tibetanskim iscjeliteljima, gojaznost i prekomjerna težina znak su da je struktura "sluzi" u tijelu oštećena. Nekoliko fizioloških komponenata u ljudskom tijelu odgovara ovoj strukturi: sluz, limfna tečnost, masnoća, voda. Ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom gotovo uvijek pate od povećane štitnjače, imaju problema s mišićno-koštanim sustavom, rizični su od razvoja ateroskleroze, moždanog ili srčanog udara.
Gazirana Pića Uzrokuju Srčani Udar
Pretjerana konzumacija šećera značajno povećava rizik od srčanih bolesti, kažu britanski stručnjaci. Prema nedavnom istraživanju, postoji direktna veza između prekomjerne konzumacije šećera koji se nalazi u gaziranim pićima, kao i u prerađenoj hrani, i smrti uzrokovane srčanim bolestima.
