2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kad dođe ljeto, svi želimo rastopiti suvišne kilograme poput čarobnog štapića. Ponekad je teško, a mi želimo pobjeći od teških dijeta i teških programa treninga.
Ono što ostaje za vaše omiljene deserte, koji su najveći neprijatelj vitke figure. Zato ćemo vam danas predstaviti nekoliko trikova za pripremu slatkih užitaka, koji opet imaju odličan ukus i neće vas poslije koštati živaca pred ogledalom.
Izuzetno jednostavan za pripremu desert, koji je ujedno i savršen dodatak popodnevnoj kafi s prijateljima, su bomboni od mrkve.
Sastojci koji su vam potrebni su: 3-4 naribane mrkve, 100 grama svježeg sira, 5 kašika. pšenične mekinje, 1 jaje, 2 žličice. tečno zaslađivač.
Naribajte mrkvu na finom ribežu i stavite je u posudu. Dodajte svježi sir, mekinje, jaje i zaslađivač. Sve dobro promiješajte. Rukama oblikujemo male kuglice, stavljamo ih na papir za pečenje. Zagrijte rernu na 180 stepeni i pecite slatkiše oko 15-20 minuta dok ne postanu ružičasti. Izvadimo ih i ohladimo.
Još jedan zanimljiv prijedlog za dijetalni desert nesumnjivo je kolač od limuna. Proizvodi su sljedeći: 1 šalica obranog jogurta, 1/4 šalice limunovog soka, 1 šalica smeđeg šećera ili stevije, 5 kašika maslaca, 1 kašika naribane kore limuna, 1 i 1/2 kašičice praška za pecivo, 1/2 kašičice sode, 1/4 kašičice soli, 2 velika jaja plus bjelanjak 1 velikog jajeta, 2 i 1/4 šolje standardnog brašna, možda i nešto drugo.
U šerpu s neprianjajućom prevlakom ulijte smjesu za sljez - jogurt, limunov sok, šećer, maslac, limunovu koru, prašak za pecivo, sodu i sol, prethodno istučene mikserom na srednjoj brzini.
Jaja posebno umutite, a zatim ih dodajte. Smjesa bi trebala izgledati poput mokrog pijeska. Pecite 30 minuta, a zatim desert hladite 15 minuta. Možete ga poslužiti uz ohlađene jagode.
Za ljubitelje čokoladnih iskušenja posljednji je recept koji ćemo ponuditi. Proizvodi za ovaj desert su: 200 grama dijetalne tamne čokolade bez šećera (sa najmanje 70% kakaa), 100 grama mješavine neslanih sirovih orašastih plodova, 1 žlica sjemenki bundeve, 100 grama mješavine sušenog voća bez šećera.
Otopite čokoladu na vodenoj kupelji dok se potpuno ne ukaplji. Za to vrijeme u teflonskoj tavi pomiješajte orašaste plodove i sjemenke bundeve i pecite dok ne postanu zlatne. Kad su spremni, izvadite ih i lagano zdrobite na drvenoj dasci. Dodajte nasjeckano suho voće i promiješajte.
Uzmite posudu i prekrijte dno papirom za pečenje. Stavite deo smeše sa orasima i voćem i prelijte vrućom čokoladom. Pospite ostatkom smjese na vrh. Ostavite u hladnjaku 30-40 minuta i ležerno izlomite desert u veliku posudu.
Još dijetalnih slastica:
- Dijetalni sladoled;
- dijetalni kolač od sira;
- dijetetski brulee od jagode;
- dijetalni kifli;
- Dijetalne palačinke
Preporučuje se:
Ideje Za Deserte Bez Jaja
U desertima nije potrebno imati jaja da bi bila ukusna i lagana. Možete se lako pripremiti deserti i bez upotrebe jaja. Jako su ukusan desert korpe sa punjenjem od jabuka koji se pripremaju bez jaja. Potrebni proizvodi: 400 grama svježeg sira, 2 kašičice brašna, 1 šolja griza, 1 šolja šećera, 3 velike jabuke, 3 kašike mlijeka, 4 kašike maslaca, prstohvat cimeta, prstohvat soli.
Ukusne Ideje Za Deserte Sa Pšenicom
Svi znamo da se pšenica nudi za uspomenu, kao i da se služi na neke velike bugarske tradicionalne praznike. Može se pripremiti sa šećerom, orasima, grožđicama, ašurom i na razne načine. Međutim, za sve njih možete pronaći određene recepte na našoj web stranici.
Ideje Za Deserte U Novogodišnjoj Noći
Dolazak nove godine mora se dočekati bogatim obrokom. Simbol je napretka koji nas očekuje u narednih 12 mjeseci. Na stolu mora biti nešto slatko, što je simbol slatkih trenutaka koji su pred nama. Deserti koji se mogu ponuditi na Silvestrovo su teški i prilično slatki.
Ideje Za Deserte S Kokosovim Mlijekom
Uz pomoć kokosovog mlijeka možete pripremiti ukusne egzotične deserte. Kako je teško dobiti kokosovo mlijeko, kupujte mlijeko u konzervi. Tajlandski desert s kokosovim mlijekom o je ukras za bilo koji svečani stol. Priprema se od 4 banane, 350 mililitara kokosovog mlijeka, 2 žlice smeđeg šećera, prstohvat soli, pola kašike vode u kojoj se kuha kora naranče, 1 žlica listova mente, 2 žlice sitno nasjeckanih badema.
Ideje Za Deserte S Brašnom Rogača
U Bugarskoj je zimzeleno drvo rogača rasprostranjeno uglavnom na planinama Balkan i duž obale Crnog mora. Uzgaja se uglavnom zbog jestivih i slatkih mahuna od kojih se pravi brašno. U prošlosti su se koristili kao prirodno zaslađivač. Posljednjih godina brašno rogača postalo je omiljeno među kakaom, uglavnom zbog svog specifičnog okusa i niske kalorijske razine.
