2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Prolećno povrće uživa u svojim prelepim bojama i sočnosti. Oni su naša šansa da se napunimo energijom i vitaminima nakon dugih hladnih mjeseci.
Da biste maksimalno iskoristili svježinu i hranjive sastojke u proljetnom povrću, preporučljivo je kupiti samo one dokazanog porijekla.
U proljeće se najveća količina nitrata primjećuje u povrću, jer ima nesavjesnih proizvođača koji razmišljaju o dobiti, a ne o zdravlju potrošača.
Povišeni nivoi nitrata opasni su za ljudsko tijelo, što može izazvati razne ozbiljne bolesti. Povrće koje se uzgaja u blizini prometnih puteva može sadržavati više štetnih materija.
Dajte prednost organskom povrću koje se uzgaja pod posebnim uvjetima koji garantuju njegovo porijeklo. Organsko povrće zadržava hranjive sastojke bez ukrašavanja štetnih gnojiva.
Poželjno je kupovati povrće proizvedeno u zemlji, jer se događa da se povrće iz inostranstva tretira konzervansima kako bi sačuvalo svoj izgled na tržištu tokom dugog putovanja.
Da biste iskoristili hranjive sastojke u proljetnom povrću, kupujte samo na mjestima na kojima ste uvjereni da se kvaliteta proizvoda redovito provjerava.
Ne kupujte povrće na pijacama koje su blizu puteva, jer štetne materije iz automobilskih gasova prodiru u povrće.
Prije jedenja salate ili salate, namočite ih 2 sata u prokuhanoj vodi kako biste uklonili nitrate, pesticide i teške metale. Zatim salatu vrlo dobro operite list po list.
Izrežite područje najbliže stabljici povrća, poput krastavaca i tikvica, jer je tamo koncentrirano mnogo nitrata.
Prolećno povrće čuvajte u pakovanjima od aluminijumske folije u kojima ste napravili rupe. Ova pakiranja čuvajte u hladnjaku, ali na dnu kako biste sačuvali hranjive sastojke proljetnog povrća.
Preporučuje se:
Najbolji Način Za čišćenje Pluća
Svakom popušenom cigaretom oštećujete organe respiratornog sistema i postajete ranjiviji na bolesti. Ali ako ste ih se spremni odreći i čim prije vratite zdravlje pluća, ovaj recept za iscjeljivanje pomoći će vam da postignete željeni učinak.
Koji Je Najbolji Način Da Se Jedu Jaja?
Mnogo je komentirano i napisano na pitanje jesu li jaja štetna ili korisna za naše zdravlje i ako, ako ih volimo jesti, moramo paziti da ne predoziramo njihove količine. A ova je tema posebno relevantna ne samo za Uskrs, o njoj se raspravlja tijekom cijele godine.
Ovo Je Najbolji Način Za čuvanje Jagoda
Jagode može pravilno izdržati do tjedan dana u hladnjaku ako se pravilno skladišti, ali nije uvijek lako utvrditi koliko je vremena otkinuta prije nego što stigne u trgovinu. Ovi savjeti mogu vam pomoći da svježe jagode držite nekoliko dana duže nego što mislite da je moguće.
Koji Je Najbolji Način Za čuvanje Krompira?
U početku se krompir smatrao otrovnim i koristio se uglavnom kao cvijet za ukrašavanje. Jednog dana, kuhar tiranskog vladara odlučio ga je otrovati, koristeći korijenje biljke i pripremajući ukusno jelo. Poklonio ga je svom gospodaru i tiho čekao njegovu smrt.
Koji Je Najbolji Način Za Podgrijavanje Sinoćnje Pizze?
Pica je omiljeno jelo mladih i starih. Teško da postoji osoba koja se ne bi bacila na svježe pečenu Margaritu, Capricciosu, Napulj, Calzone ili Quatro Formaggi. A kako drugačije? Svako od ovih iskušenja tjestenine je mirisno, mekano i topi se u ustima.
