2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Svi imamo omiljenu hranu i navike ukusa. Evo nekoliko namirnica čija pretjerana konzumacija može govoriti o našem zdravlju:
1. Čokolada - prema istraživanju psihologa, na podsvjesnom nivou pribjegavamo čokoladi kao nekoj vrsti olakšanja. Prema nutricionistima, strast za čokoladom povećava se dijetom. To znači da je tijelo podvrgnuto ograničenoj prehrani i na taj način nadoknađuje osjećaj gladi.
2. Slatkiši - ako volite lizalice, stručnjaci upozoravaju na rizik od dijabetesa. Uz visok šećer u krvi i prekomjernu konzumaciju slatkiša, koje prati često mokrenje, to može značiti da imate dijabetes.
3. Sladoled - sladoled i mliječni proizvodi daju puno energije tijelu. Česta konzumacija sladoleda pokazuje da nam je potreban odmor i opuštanje.
4. Čips i slane kreme - govori o dehidrataciji tijela. Tijelo ima prirodne obrambene snage kroz koje traži način da dobije potrebnu količinu vode. Konzumacija mnogih slanih namirnica, poput čipsa i kiselih krastavaca, ukazuje na prisustvo stresa, a prema nekim stručnjacima jedenje hrskave hrane dovodi do oslobađanja od stresnih trenutaka.
5. Hamburgeri i odresci - stalni poriv da se jedu odresci i pljeskavice govori o nedostatku proteina. Telu će možda trebati gvožđe i vitamin B.
6. Sir - Sir, osim što je izvor proteina i masti, sadrži i prirodne mliječne šećere. Stalna potreba za konzumiranjem sira može značiti da nam treba više kalcijuma i vitamina D. Sir je izvor energetske ravnoteže u tijelu.
Preporučuje se:
Pažnja! Tablete Gvožđa štete Zdravlju
Ljudskom tijelu su potrebne prave doze vitamina i minerala. U današnjem svijetu to je teško postići i sve češće posežemo za nadomjescima za potrebne supstance. Jedan od najvažnijih elemenata za ljudsko zdravlje je željezo. Istovremeno, najčešće stanje je nedostatak gvožđa.
Koje Su Omiljene Namirnice Slabih Ljudi
Tajna slabih ljudi ne leži u strogoj prehrani koju drže, niti u nečem magičnom - važan je odnos prema hrani i na kraju njena suština. Svatko ima barem jednog poznanika koji naizgled jede sve u zavidnim količinama i nastavlja nositi svoje farmerke od prije 15 godina.
Koje Su Omiljene Namirnice Plavuša, Brineta I Crvenokosih
Ovisno o tome je li žena sa plava, tamna ili crvenkasta kosa , može se nepogrešivo odrediti njeni kulinarski ukusi , kaže novo socijalno istraživanje. Plavuše, brinete i crvenokose žene se, pored drugačijeg sjaja, međusobno razlikuju i kroz svoju omiljenu hranu.
Na Dan Naše Omiljene Torte: Apetitni Recepti Za Browniese
Da, datum 8. decembra nije povezan samo sa studentskim praznikom, već i s jednim od naših omiljenih peciva - brownie , koja danas slavi svoj lični praznik. Za priprema brownieja postoji mnogo recepata. Najbolji kolači imaju hrskavu koru na vrhu i mekanu i topljenu jezgru iz usta.
Ovako čips I Pljeskavice Neće Naškoditi Našem Zdravlju
Pokušali ste, ali ne možete se odreći čipsa i pljeskavica. Sada dokazano postoji način da smanji njihov štetni učinak na vaše tijelo. Prema nedavnom istraživanju, u kombinaciji s mediteranskom prehranom koja obiluje voćem, povrćem, ribom i nerafiniranom hranom, tijelo lakše podnosi i obrađuje one koje smo navikli nazivati štetnom hranom.
