2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Sitni datumi su izuzetno ukusni i korisni. 280 kalorija sadrži samo 100 grama sušeni urmi.
Oni su vrlo bogati šećerom, antioksidantima i ugljikohidratima, mineralima i elementima u tragovima, a sadrže i sve vitamine osim vitamina E. To ih čini bogatim izvorom energije i proteina.
Preporučuju se tri spoja dnevno, koji će s vama učiniti pravo čudo. Velika je pogodnost što za njihovu potrošnju nije potrebna priprema, obrada ili prerada. U tome nam pomažu datumi.
1. Poboljšajte rad probavnog sistema - to je zbog vlakana koja sadrže. Pomažu u ravnoteži crijevne mikroflore i pomažu kod probavne smetnje i zatvora;
2. S anemijom - ovo predstavlja problem mnogim ljudima. Tri datuma dnevno mogu pomoći onima koji pate od ove bolesti. Izvor su gvožđa, daju energiju i vitalnost;
3. Jačajte kosti i imunološki sistem - bogate su manganom i selenom, kao i magnezijumom. To ih odmah čini vrlo dobrom zaštitom od raka (zahvaljujući selenu) i održava čvrstoću kostiju (magnezijum i mangan);
4. Energija - oni su čisti ugljikohidrati i sadrže uglavnom fruktozu i glukozu.
5. Zdravo srce - pored svih bogatstava sadržanih u datumi, oni su takođe bogati kalijumom. Smanjuje rizik od moždanog udara, raka i kardiovaskularnih bolesti, kao i stvaranje holesterola.
Preporučuje se:
Nevjerovatne Blagodati Soka Od Papaje
Ako se želite razmaziti nečim egzotičnim, vrlo ukusnim i jednako korisnim - isprobajte papaju! Bogat vitaminima, zdravim hranjivim sastojcima i antioksidantima, njegov sok ima niz blagodati za tijelo, što ga čini plodom visoke medicinske vrijednosti.
Nevjerovatne Blagodati Ulja Crnog Kima
Nažalost, moderna medicina često ne prepoznaje alternativne terapije. Proces naučnog priznavanja efikasnosti ljekovitih začina od strane ljekara napreduje velikim koracima. Ne vrijedi objašnjavati zašto se to događa. Puno je lakše lansirati super novi lijek, a da se ne govori o nježnijim i ne manje učinkovitim metodama liječenja tijela.
Nevjerovatne Blagodati Soka Od Brusnice
Sok od borovnice - ovaj čarobni eliksir, ima nevjerovatna svojstva. Nepogrešivo otkriva bakterije i uklanja ih. Upala mokraćnog sustava, poznatija kao cistitis, bolno je poznata svakoj drugoj osobi. Cistitis je praćen čestim odlaskom na toalet, bolovima i peckanjem prilikom mokrenja.
Šećer Od Datulja - Blagodati I Primjena
Zaslađivač je malo poznato kod nas i još uvijek slabo korišteno u kuhanju datulja šećer . Ovo je sjajna i zdrava alternativa našem dobro poznatom bijelom rafiniranom šećeru i smeđem šećeru. Kako se pravi i koje su njegove prednosti? Sad ćemo vam objasniti.
Nevjerovatne Blagodati Ječmene Vode Za Liječenje Bubrežnih Kamenaca
Kamen u bubrezima postao je jedna od najvećih opasnosti po zdravlje ovih dana. Broj ljudi koji pate od bubrežnih kamenaca povećao se gotovo 10 puta u posljednjih nekoliko godina. Iako većina nas vjeruje da je operacija jedini način da se riješimo ovog bolnog problema, postoji nekoliko jednostavnih i lakih prirodnih lijekova koji se mogu koristiti za njegovo liječenje.
