2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Prema nedavnim studijama, konzumacija dvije vrste hrane najopasnija je za naše zdravlje. Britanski stručnjaci identificirali su hranu koja najčešće dovodi do raka.
Na prvom mjestu su obrađeni crveno meso. Prema stručnjacima, trebali bismo ograničiti njihovu konzumaciju, jer povećavaju rizik od raka.
Prerađeno crveno meso čini nas ranjivijima na rak želuca i crijeva. Pokušaji poboljšanja ukusa i povećanja trajnosti zahtijevaju od mnogih proizvođača da koriste nitrate i nitrite čija akumulacija u tijelu može uzrokovati rak.
Svjetska zdravstvena organizacija upozorava da čak i potrošnja od 50 grama prerađeno meso, što iznosi 2 komada slanine dnevno, opasno je po zdravlje. Takođe povećava rizik od raka crijeva za 18%.
Drugo na listi namirnica koje uzrokuju maligne bolesti su slatkiši. Pretjerana konzumacija šećera također je preduvjet za razvoj karcinoma.
To također dovodi do prekomjerne težine, problema sa srcem i rizika od razvoja dijabetesa.
Kako bi smanjili rizik od raka, stručnjaci savjetuju da redovno na svom meniju imate ribu, šipak, zeleni čaj, svježe voće i povrće.
Preporučuje se:
Gazirani I Poluproizvodi Uzrokuju Rak
Gotovo svako jeftino gazirano piće, međuobrok, čips ili poluproizvod mogu izazvati rak. I to nije zlokobna tajna koju proizvođači ovih proizvoda kriju. Suprotno tome, rizik od raznih bolesti i opasnih sastojaka najavljen je u sadržaju pakiranja i kodiran je pod onih desetaka dosadnih E-ova za koje svi znaju da nisu korisni, ali lagano zaobilaze i nestrpljivo otvaraju paket.
Gazirana Pića Uzrokuju Rak Dojke
Ako pijemo gazirana pića tri ili više puta tjedno, rizik od razvoja raka dojke može se povećati. Ovo je mišljenje novog istraživanja provedenog pod vodstvom dr. Carolyn Diorio u Quebecu u Kanadi. Istraživači su otkrili da se gustina dojki kod žena povećava prekomjernim unosom voćnih sokova i gaziranih pića.
Tri Vrste Hrane Koje Uzrokuju Rak želuca
Nove i zabrinjavajuće podatke iznijela je Svjetska organizacija za istraživanje raka pri Američkom zdravstvenom institutu. Njihova studija pokazuje da su tri vrste hrane česti uzročnici raka želuca. Ovaj obrazac uspostavljen je nakon 89 uzastopnih studija u kojima je učestvovalo gotovo 17,5 miliona ljudi širom svijeta.
Preprženi Kriški I Krompir Su Kancerogeni I Uzrokuju Rak
Preprženi kriški, kao i pečeni krompir, tvore kancerogeni akrilamid, što može dovesti do razvoja karcinoma, pokazalo je istraživanje britanske Agencije za standarde hrane. Stručnjaci upozoravaju da što su tamnija boja kriški ili krompira, to su opasniji po vaše zdravlje.
Kobasice Ne Uzrokuju Rak, Kategorični Su Naši Stručnjaci
U ponedjeljak je SZO objavila novu crnu listu namirnica koje uzrokuju rak. Među njima su bijelo, crveno i svako prerađeno meso. Podaci agencije pokazuju da oni dovode do razvoja karcinoma debelog crijeva i brojnih drugih bolesti. Prema njima, opasni su poput cigareta i alkohola.
