Schisandra

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28

Schisandra / schisandra chinensis /, poznata i kao kineska limunska trava, biljka je porijeklom iz Azije koja raste na Korejskom poluostrvu, sjevernoj Kini i dijelovima Rusije.

Svi dijelovi schisandra / stabljika, cvijeće, lišće / jako miriše na limun. U istočnoj medicini šisandra je jedna od najcjenjenijih biljaka. Drevna je ljekovita biljka koja se široko koristi kao tonik i stimulans.

Sastav šisandre

Schisandra ima jedinstveni hemijski sastav koji se odnosi na sve dijelove biljke. Nije slučajno šisandra uvrštena na listu deset najvrjednijih biljaka na svijetu. Plodovi šisandre izuzetno su bogati organskim kiselinama - limunskom, jantarnom, vinskom, jabučnom i drugima.

Sadržaj vitamina C je takođe vrlo visok i dostiže do 360 mg u sušenom voću. Voće sadrži i određenu količinu bioflavonoida, šećera, saponina, pektina, boja, tanina, esencijalnog ulja.

Lišće i korijenje schisandra oni su takođe veoma vredni. Pored navedenih sastojaka sadrže soli gvožđa, mangana, kalcijuma, fosfora, nikla, kobalta i drugih. Gotovo svi dijelovi kineske limunske trave sadrže esencijalno ulje.

Dugotrajnim istraživanjima utvrđeno je da plodovi šisandre sadrže specifična jedinjenja koja nisu enzimi, vitamini ili mineralne soli. U početku nazvani adaptogeni, a kasnije lignani - vitalne supstance koje ne samo da poboljšavaju već i produžavaju ljudski život. Schisandrin je glavna komponenta ove grupe spojeva.

Uzgajanje šisandre

Šizandra je osim što je prepoznata ljekovita biljka i ukrasna biljka. Podnosi hladnoću i hlad, voli humusna, isušena i vlažna tla, ali bez previše vlage. Sadi se u jesen ili rano proljeće, prije pupljenja. Udaljenost sadnje između biljaka treba biti 60-100 cm. Dubina sadnje je ista kao u rasadniku.

Schisandra vrlo dobro reagira na oplodnju azotom, kalijumom i fosforom. Prvo prihranjivanje vrši se rano u proljeće, zatim za vrijeme stvaranja čvorova i na kraju u jesen, nakon berbe.

Suhe i slabe grančice treba svake godine orezivati, a tlo oko biljke rastresiti. Schisandru treba redovno zalijevati. Srećom, ne napadaju ga bolesti i štetnici, pa nema potrebe za prskanjem deterdžentima.

Prednosti schisandre

Schisandra ima širok spektar blagotvornih učinaka, ali prije svega je vrijedan prirodni adaptogen i stimulator središnjeg živčanog sistema.

Preparati dostupni u mreži trgovina uklanjaju pospanost i umor; pomoć kod depresije i lošeg raspoloženja; povećati efikasnost; aktivirati aktivnost moždanih ćelija; poboljšati spoznaju i pamćenje. Osvježavajuće, tonizirajuće i stimulativno djelovanje šisandre posebno je izraženo u intenzivnom mentalnom radu.

Dokazan je pozitivan efekat šisandre na srce i kardiovaskularni sistem, na sastav krvi i metabolizam. Djeluje zaštitno na srčana tkiva. Oboljeli od astme dobro reagiraju na preparate od shisandre.

Biljka djeluje stimulirajuće na imunološki sistem pružajući otpor šteti koju uzrokuju pojedinačne bolesti. Gradi u tijelu visok stepen tolerancije na psihološki i fizički stres, kao i na efekte slabih otrova. Suzbija procese gojaznosti.

Štiti od komplikacija dijabetesa i može pomoći u liječenju blažih oblika. Suzbija štetu nastalu zloupotrebom alkohola, kafe i šećera. Schisandra održava snagu tokom dugotrajnih i teških vježbi, djelujući posredno na cijelo tijelo.

Posebno je zanimljiva sposobnost voća da poveća osjetljivost centralnog i perifernog vida, ubrzava navikavanje očiju na mrak i pomaže ljudima koji imaju kratkovidnost.

Plodovi schisandra preporučuju se za prevenciju vizuelnog umora zbog dugotrajnog rada na računaru. Kineska limunska trava povećava otpor tijela na gladovanje kiseonikom, što ga čini nezamjenjivim u uvjetima smanjenog atmosferskog pritiska.

Schisandra pomaže u poboljšanju ukupne funkcije mozga, probave i spolnog života. Plodovi se koriste i za liječenje čira i teško zacjeljujućih rana. Biljka djeluje neizravno na cijelo tijelo, pomažući mu da mobilizira snage i nosi se s raznim ozljedama.