2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Samo jedna kašičica sladoleda za doručak može nam pružiti neočekivano pojačanje moždane aktivnosti, pokazuje novo istraživanje. Prema japanskom naučniku Yoshihiku Kogi, prvo što bi svi trebali učiniti ujutro je da pojedu tri kašike sladoleda. Tada, kako bismo potpuno probudili mozak i pripremili se za predstojeći radni dan, moramo riješiti nekoliko logičnih zadataka na računaru, kaže stručnjak.
Profesor Koga otkrio je da kada su ljudi jeli sladoled za doručak, pokazali su bolje vrijeme reakcije i mnogo brže obrađivali informacije od onih koji su odabrali jesti drugu vrstu hrane.
Da bi dokazao svoje stanovište, on i njegov tim izmjerili su moždane valove dvije grupe od po deset ljudi. Jedan je tjedan dana jeo doručak sa sladoledom, a drugi jeo zobene pahuljice s jogurtom. Kod prvih dobrovoljaca u ukusnom eksperimentu zabilježen je porast alfa valova u mozgu. Poznato je da su ovi valovi odgovori na koncentraciju, opuštanje i mentalnu koordinaciju.
U drugom dijelu eksperimenta, znanstvenik je sladoled zamijenio hladnom vodom kako bi testirao da li temperatura ukusnog deserta nije bila presudna za ekstremno buđenje mozga. Ponovljena mjerenja moždanih valova također su pokazala određeni porast mentalnih performansi i budnosti, ali je bio znatno niži od onog koji je izazvao sladoled.
Profesor Koga, stručnjak za psihofiziologiju sa Univerziteta u Tokiju, specijalizirao se za psihologiju interakcije između tijela i uma. Glavni fokus njegovog istraživanja tokom posljednjih trideset godina bili su učinci određene hrane i aroma na stres i starenje.
U prethodnoj studiji japanski je naučnik uspješno dokazao da je jedan od najvećih prirodnih resursa koji se daju čovjeku ginko biloba. Polako rastuća biljka, osim što je moćan stimulator moždanih valova, ima izuzetno snažno antistresno djelovanje, a česta upotreba biljke usporava proces starenja i čisti tijelo od štetnih toksina.
Preporučuje se:
Sumac Nas Liječi I čini Lijepima
Sumac ili Tetra nalaze se na vapnenačkim tlima širom zemlje. To je grm s tamnozelenim lišćem i crvenkastom korom. Uvijek nosi specifičnu aromu. Korisni dio sumaca su njegovi listovi koji se u jesen pocrvene kad cvjetaju. Ubrani su neposredno pre ovog trenutka.
Datumi Nas čine Pametnijima
Hurme, prema drevnom arapskom vjerovanju, imaju tako snažan naboj da je šest od ovih ukusnih slatkih plodova dovoljno da pređu čitavu pustinju, poraze svoje neprijatelje i provedu uzbudljive trenutke sa voljenom ženom. Iako je pretjerana, ova je izjava tačna u svojoj osnovi, jer su hurme lako utažiti glad.
Čudesni Sladoled Nas Liječi Od Gripe
Ah, ovi Amerikanci, šta oni ne izmišljaju … Najnovije revolucionarno stvaranje je nešto vrlo ukusno, ali u isto vrijeme korisno - sladoled ko liječi gripa . Ova prava delicija naziva se "Influenza Sorbe" i trguje se po cijeni od 12 dolara.
Zdrav Doručak Obožava Ovaj Doručak
U velikoj mjeri osnova izvrsnog zdravlja je pravilna prehrana. Izuzetno je važno održavati povoljnu prehranu za crijeva, a to je ključni faktor za veliko samopoštovanje. Zbog toga je toliko važno da jelovnik bude bogat dijetalnim vlaknima, kao i hranom bogatom prebioticima i probioticima.
Koja Nas Hrana čini Pametnijima?
Zanimljivo istraživanje pokazalo je da provođenje testova inteligencije kod odraslih daje bolje rezultate uz pratnju klasične muzike WA Mozarta. I tijekom godina sve više naučnika pokušava otkriti utječe li određena hrana na mentalnu aktivnost na pozitivan način.
