2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Dame koje žele zategnuti figuru i ne žele na dijetu neće pogriješiti ako umjesto fitnesa odu na skvoš.
Ovaj raketni sport je časopis Forbes rangirao na prvo mjesto najzdravijeg. Publikacija je objavila izvještaj u kojem se uspoređuju sportovi iz različitih kategorija.
Procijenjeni su za srčanu aktivnost u igri, fleksibilnost, snagu, izdržljivost i, na kraju, ali ne najmanje važno, rizik od ozljeda i
povrede.
Igra se vježba u zatvorenom. Koristi i zidove i pod. Cilj je rikošetirati loptu u bočni ili stražnji zid i poslati je naprijed.
Igra se nastavlja sve dok jedan od igrača ne pogriješi ili se dosudi prekršaj.
Ne morate biti jako dobar igrač da biste postigli cilj gubitka suvišnih kilograma. Samo trčanje na terenu sat vremena bez pauze dovoljno je da vaše tijelo sagorije maksimalan broj kalorija.
Naziv squash dolazi iz engleskog jezika i doslovno znači zgnječiti, zgnječiti. Igra je izumljena prije otprilike 150 godina u engleskim zatvorima. Panditi su bili ometeni udaranjem krpene lopte o zidove drvenim štapovima i štapovima.
Preporučuje se:
Kako Se Priprema Igra?
Meso divljih životinja u kuhanju naziva se mesom divljači i posebno se cijeni. Korisna je i hranjiva i daje drugačiju predstavu o ukusu mesnih proizvoda. Ima najmanji sadržaj masti, a glavni sastav mu je mišićno tkivo. Bogat je proteinima i mineralima.
Tako Igra Hrane Postaje Prava Umjetnost
Igranje s hranom umjesto da od nje napravite nešto ukusno može biti dobra ideja ako je koristite da biste od nje stvorili pravu umjetnost. Primjer za to može dati japanski umjetnik Gaku, koji je na svojoj ličnoj Instagram stranici objavio cijelu kolekciju umjetničkih djela, a najčešća platna su jabuke i banane.
Ograničite Kafu Ako Vam Se Oko Igra
Svima se dogodilo da mu se oko igra - to jest, gornji ili donji kapak jednog oka se nehotice povuče. Vrlo neugodan osjećaj naziva se miokemija kapaka. O ovom fenomenu se zna vrlo malo, a utvrđeno je da se više javlja na donjem kapku nego na gornjem.
