2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Uvriježeno je mišljenje da su čokolada i sladoled među zabranjenim namirnicama u prehrani. Oni su takođe meta kao glavni krivci koji nas često tjeraju da skrenemo s pravog puta i zaboravimo na zdrav režim.
Međutim, ispostavilo se da ova dva omiljena proizvoda pristupamo krajnje pogrešno, jer se ne samo da ih ne možemo odreći, već čak natjerati da rade u korist našeg gubitka kilograma.
Nedavno su nutricionisti usredsredili svoje znanje na razvijanje dijeta zasnovanih na jedenju određenog proizvoda. Ne uzimaju se u obzir samo namirnice uobičajene u dijetama poput pirinča i krompira, već čak i čokolada.
Prema stručnjacima, tajna dijete zasnovane na čokoladi leži u svojstvu ljudskog tijela da zasiti ukus. Ako svaki dan pojedemo određenu količinu čokolade, velika je vjerojatnost da ćemo se ove delikatecije umoriti i odreći je se.
U mnogim slučajevima, kada tjedan dana jedete jednu tamnu čokoladu dnevno (uz nju se jede i povrće), želja za slatkim dugo nestaje, što onda dovodi do brzog smirivanja.
I dok se to ne dogodi, možemo iskoristiti blagotvorne kvalitete čokolade. Prema naučnicima, odličan je antioksidans, kao i idealan lijek za depresiju i probleme sa srcem.
Kao što je već spomenuto, sladoled je također koristan alat u prehrani. Međutim, ovo je pravi domaći sladoled, a ne onaj napravljen od konzervansa i hidrogeniranih transmasti.
Naučnici su otkrili da u roku od tjedan dana možete izgubiti i do četiri kilograma ako za ručak i večeru pojedete posudu sladoleda.
Posebnost je ovdje što doručak treba preskočiti. Dijeta sa sladoledom može se primjenjivati u periodu od sedam dana, a onda je dobro prijeći na uravnoteženu prehranu kako bi se održali rezultati.
Preporučuje se:
Ljeti Budite Oprezni Sa Sladoledom I Krafnama
U letnjoj sezoni postoje namirnice koje nisu nimalo poželjnije. Jedna od najopasnijih su sladoledi i krafne. Tokom toplih ljetnih mjeseci proizvodi životinjskog porijekla mogu biti prava "bomba" za vaše tijelo. "Način pripreme hrane mora biti u dobroj ličnoj higijeni, jer su to najvažniji elementi za osiguravanje zdrave prehrane i kvalitetnih proizvoda"
Tokom Vrućina - Mršavite Sladoledom
Nevjerovatno, ali istinito - ugljikohidrati i masti sadržani u osvježavajućem sladoledu sladoled tijelo apsorbira relativno brzo i lako. To sladoled čini jednom od najprikladnijih namirnica tokom vrućih ljetnih dana. Ne treba zanemariti nuspojave slatkog iskušenja.
Čak Se I Nero Hladio Od Vrućine Sladoledom
Slatki led ili sladoled jedno je od spašavanja od ljetnih vrućina. Slatko iskušenje zapravo nije plod moderne kuhinje, već je ohladilo čak i vladare poput Nerona od visokih temperatura. Povijesni izvori kažu da je rimski car svoje podređene redovito slao u planine da mu donesu led, koji je kombinirao s punjenjem voća.
Prevladajte Stres - Sladoledom
Ima li boljeg načina za hlađenje strasti, posebno ljeti, od vaše voljene osobe sladoled ? On je oličenje toplih mjeseci, zabavnog vremena provedenog s prijateljima i romantičnih večeri sa svojim partnerom. Ipak, osim omiljenog slatkog iskušenja sladoled je takođe efikasan lek
Da Li Je Punjen Sladoledom
Mnogi se suzdržavaju od svoje omiljene poslastice - sladoleda, jer se brinu da će se udebljati ako si to mogu priuštiti. Teško je napuniti sladoledom. Jedan komad torte sadrži preko 400 kalorija, dok jedna šalica sladoleda sadrži oko 200 kalorija.
