2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Prema istraživanju provedenom u 13 zemalja, više od 94 posto ljudi pati od opsesivnih misli. U istraživanju je učestvovalo 777 dobrovoljaca, a rezultati su objavljeni u naučnom časopisu Live Science.
Ispostavilo se da je patološka anksioznost zaista čest problem - karakteriziraju je misli i postupci koji se stalno ponavljaju. Stručnjaci nude nekoliko ideja koje će vam pomoći da izbjegnete tjeskobu:
- Počnite glumiti, umjesto da stalno o nečemu razmišljate i brinete zbog toga;
- češće budite s bliskim ljudima i prijateljima - na taj ćete se način osjećati sretno i nećete imati priliku razmišljati o tjeskobnim stvarima;
- Možete vjerovati i nekim biljkama koje smiruju takva stanja.
Učinkovita biljka za depresiju i anksioznost je biljka kava kava. Smatra se da je biljka dobra alternativa poznatim lijekovima za ovo stanje.
U stvari, biljka ne može izazvati ovisnost, što je čini još prikladnijom, prema nekim stručnjacima. Što se tiče nuspojava - poznate su uglavnom u niskim koncentracijama - želučani poremećaj, blijeda koža. Ako se uzimaju veće količine biljnog ekstrakta, koji nije standardiziran, može doći do suhog osipa.
Korijen kava kave koristi se za liječenje, a aktivni sastojci u njemu nazivaju se laktoni. Upravo ti laktoni uspijevaju utjecati na dio čovjekovog mozga koji je povezan s osjećajima.
U Europi je biljka raširena - koristi se za borbu protiv svakodnevnog stresa, kao i za liječenje osjećaja tjeskobe i nervozne napetosti. Ne preporučuje se uzimanje kava kave tokom trudnoće ili dojenja. Pored toga, ni u kom slučaju se ne smije miješati s barbituratima, alkoholom i antidepresivima.
Da bi se postigao trajni efekt, potrebno je uzimati biljni ekstrakt najmanje mjesec dana. Prije početka liječenja ovom ili bilo kojom drugom biljkom, obratite se liječniku.
Preporučuje se:
Lako Je Očistiti Mikrovalnu Pećnicu Kućnim Lijekovima
Svakoj domaćici danas uvelike olakšavaju svi uređaji koji im pomažu da brže i lakše obavljaju svoje dužnosti. Jedan od naših vjernih pomagača je mikrovalna pećnica koju koristimo nekoliko puta dnevno. U procesu takvog stalnog rada, svaki uređaj se više ili manje zaprlja.
Prevladajte Stres S Kava Kava
Egzotična biljka kava kava nalazi se na nekim pacifičkim ostrvima u Tihom okeanu, uglavnom u tropskoj Polineziji. To je malo drvce, poznatije pod latinskim imenom - Macropiper excelsum. Kafa za kafu koje lokalno stanovništvo koristi za obrede i obrede.
Liječenje Gripe Narodnim Lijekovima
Kada je jedna od najaktuelnijih tema gripa i virusne bolesti, svi se pitaju što preventivno konzumirati za dobar imunitet. Ako se pridržavate pravila zdrave prehrane, uzimate dovoljno vitamina i minerala, odričete se loših navika i održavate vedar duh, imunitet će vam vjerojatno biti maksimum i sa zdravljem će sve biti u redu.
Liječenje Polipa Debelog Crijeva Ljekovitim Biljem I Prirodnim Lijekovima
Ako su vam dijagnosticirani rektalni polipi, liječenje uključuje uzimanje posebnih zdravstvenih mješavina, infuzija i dekocija: - Pomiješajte 200 g meda i 200 g zdrobljenog hrena. Potopite tri dana na tamnom mjestu, uzmite 1 tsp. tri puta dnevno, pola sata prije jela;
Kako Ubrzati Metabolizam Prirodnim Lijekovima
Gubitak nekih dodatnih kilograma je korisno. Nije da ćemo izgledati puno bolje, ali to je dobro i za zdravlje. Gojaznost je savremena pošast društva koja uzrokuje niz opasnih bolesti. Međutim, neki ljudi, koliko god se trudili, ne uspijevaju smršavjeti.
