2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Nekoliko komada čokolade i čaša crnog vina mogu produžiti čovjekov život i smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti. Do ovog zaključka došla je grupa naučnika iz Australije i Novog Zelanda, nakon provođenja posebnih studija.
Svakodnevna konzumacija 100 grama tamne čokolade i 150 mililitara crnog vina idealna je hrana za one koji žele doživjeti duboku starost bez posjeta kardiologu. Tamna čokolada, koja sadrži više antioksidansa od ostale hrane, sposobna je poboljšati efikasnost krvožilnog sistema.
Strani stručnjaci razvili su složenu prehranu koja smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti za 78% i povećava očekivani životni vijek. Glavne komponente zdrave prehrane su čokolada i vino. Svaka vrsta zdrave hrane, konzumirana u pravim količinama, neutrališe štetne efekte spoljnih faktora.
Naučnici takođe preporučuju jedenje različitih ribljih jela 4 puta nedeljno. Uz svakodnevnu prehranu trebalo bi biti prisutno oko 400 grama povrća i voća, 68 grama badema i 3 grama bijelog luka. Također je dopušteno uključiti u hranu poput maslinovog ulja, soje, paradajza, mekinja, žitarica, orašastih plodova, čaja i slanutka.
Ako se osoba drži svih ovih smjernica, rizik od kardiovaskularnih bolesti smanjuje se za gotovo 80%. Istodobno, tvrde naučnici, očekivano trajanje života kod muškaraca povećava se za 6 godina, a kod žena gotovo 5 godina.
Jedino što ljudi koji su odlučili slijediti savjete naučnika trebaju paziti da ne pretjeraju s vinom, alkoholom ili čokoladom. Kada ih uzimate previše, dolazi do suprotnog efekta - gojaznost i bolesti kao rezultat velike količine konzumacije alkohola.
Preporučuje se:
Zdravlje Je U čaši Crnog Vina Dnevno
Alkohol u malim dozama povoljno djeluje na cirkulaciju krvi, srce i živčani sistem. Blagoslov najpopularnijeg alkoholnog pića na svijetu poznat je od davnina. Dobiva se fermentacijom soka od grožđa na temperaturi od oko 30 stepeni sa 25% šećera.
Čaša Crnog Vina Jednaka Je Satu Treninga U Teretani
Čaša crnog vina može poboljšati vašu kondiciju baš kao sat vremena intenzivnog vježbanja u teretani. Do ovog su zaključka došli kanadski naučnici koji su proučavali učinak resveratrola na laboratorijske miševe. Istraživački tim sa Univerziteta u Alberti otkrio je da crveno vino, kao piće koje sadrži najviše razine resveratrola u svom prirodnom obliku, ima najpozitivniji učinak na tijelo.
Etiketa Za Posluživanje I Konzumaciju Crnog Vina
Ne postoji ništa opuštajuće i opuštajuće od čaše crnog vina nakon dugog i teškog dana i dobre knjige s druge strane. Odlično ćete se odmoriti, čak i samo dva sata, i zaboravit ćete na redovne radne probleme. Ali da biste u potpunosti uživali u vinu, dobro je znati koja je oznaka za konzumiranje crnog vina.
Mešavina Belog Luka I Crnog Vina Koja Leči Više Od 100 Bolesti
Ova prirodna ljekovita smjesa kombinira korisna svojstva bijelog luka i crnog vina. Dobivena smjesa je u stanju spriječiti mnoge bolesti, pročistiti krv, ojačati sustav imenovanja, ukloniti loš kolesterol, poboljšati kardiovaskularni sistem, ukloniti višak soli iz tijela, povećati izdržljivost, dati energiju i snagu i boriti se protiv raznih infekcija.
Razlika Je Između čokolade Koju Jedemo I čokolade U Njemačkoj
Eksperiment bTV-a pokazuje da postoji značajna razlika između čokolada iste marke koje se prodaju u Bugarskoj i Njemačkoj. To su izvijestili stručnjaci za hranu. U studio su donijete dvije čokolade s cijelim lješnjacima. Na prvi pogled postalo je jasno koja se čokolada prodaje u Njemačkoj, a koja kod nas.
