2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Uz pripremu voćni pire susrela se gotovo svaka majka koja želi biti sigurna da zna što dijete konzumira.
Iako su danas proizvođači dječje hrane strogo kontrolirani i strogo sanitarni, uvijek je bolje možemo li pripremiti pire za svoje dijete, posebno ako imamo domaće voće i povrće. Važno je samo otkriti koje voće kombinirati i kada ih dati svom djetetu.
Sve voćne kašice mogu se zatvoriti u staklenke, dobro začepiti dok su vruće, okrenuti naopako kapicama i nakon hlađenja čuvati u frižideru. Tako ćete moći dobiti voćni pire koji će biti svjež nekoliko dana ako se čuva hladan. Takođe možete kombinirati različito voće i povrće kako biste svom mališanu pružili raznolikost.
Obavezno saznajte koje se voće preporučuje kod zatvora, koje kod proljeva, kao i kada voćnom pireu možete dodati griz ili rižu. Evo nekoliko ideja koje voćne kaše možete napraviti za svoje dijete, a ako dodate više šećera nego što je dozvoljeno za bebe, možete usrećiti cijelu svoju porodicu.
Pire od banane i jabuke
Priprema: Ogulite jabuku, narežite je na kriške i stavite u kipuću vodu dok ne omekša. Zatim izgnječite i dodajte 1 pasiranu bananu.
Pire od kruške i pirinča
Priprema: 1/2 kašičice pirinča se prokuha. Oljuštenu i očišćenu krušku posebno prokuhajte, zgnječite i dodajte riži.
Pire od kajsije i šargarepe
Priprema: Mrkvu ogulite, operite i nasjeckajte na sitno. Vrije. Ogulite 3 marelice, odstranite koštice i prokuhajte. Sve je izmiješano i izgnječeno. Ako je potrebno, možete dodati malo šećera.
Pire od jabuka i bundeve
Priprema: 200 g bundeve iseče se na sitne komade i stavi da proključa. Nakon što omekša, u nju se doda očišćena i narezana jabuka i sve pasira.
Pire od šargarepe, banane, jabuke i griza
Priprema: Ogulite mrkvu, sitno nasjeckajte i pustite da zavrije. Nakon što omekša dodajte narezanu jabuku. Jednom kad su spremni, naprežu se. Posebno pripremite griz prema tome koliko želimo da pire bude gust. Pomeša se sa pasiranom jabukom i šargarepom i doda im se pasirana banana.
Preporučuje se:
Voćni I Mliječni Napitci
Voćni i mliječni kokteli pripremaju se na bazi svježeg ili jogurta, uz dodatak kreme, krem sladoleda i raznih vrsta voća. Za pripremu voćnih i mliječnih koktela najprikladnije su banane, ananas, jagode, trešnje, maline, kivi. Kokteli postaju ukusniji ako dodate kakao u prahu, nekoliko kapi otopljene čokolade, listove mente, naribani đumbir, med, vaniliju.
Pet Ideja Za Brz I Zdrav Doručak
Doručak je vrlo važan obrok - može vam uljepšati ili uništiti dan. Iz tog razloga njegovo preskakanje može dugoročno uzrokovati razne zdravstvene probleme. Sve više i više ljekara širom svijeta uznemireno je što je sve više slučajeva pronalaska prekomjerne količine žučnih kamenaca u tijelima njihovih pacijenata.
Kako Se Priprema Voćni Pire?
Voće je najbolji izvor vitamina. Zajedno s mineralima i elementima u tragovima jačaju obrambene snage organizma. Voćni pire izuzetno je korisna hrana za bebu, a ujedno je i jedna od glavnih namirnica za hranjenje mališana. Koji je pire bolji:
Pet Ideja Za Lagano Predjelo S Jajima
Jaja su jedna od najcjenjenijih namirnica. Sadrže veliku količinu najvažnijih hranjivih sastojaka - proteina, masti, ugljikohidrata i mineralnih soli, pa stoga imaju široku upotrebu. Iako su predjela, ova iskušenja jaja mogu savršeno zamijeniti glavno jelo.
Pet Ideja Za Ljetne Probleme
Oni koji stvaraju probleme stvaraju sve veću popularnost u našoj zemlji. Ovi zdravi shakeovi napravljeni od svježeg voća, povrća, sirovih orašastih plodova i sjemenki preporučuju se svima koji pokušavaju jesti i živjeti zdrav život, ali nemaju vremena za to.
