2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Poslednjih godina pomelo stiče sve veću popularnost u našoj zemlji. Ovaj divovski ukusni citrus tisućljećima se u Aziji štuje zbog svojih korisnih hranjivih sastojaka.
Pomelo je zapravo najveće limunsko voće i izuzetno je bogato vitaminom C, vrijednim izvorom vitamina A, antioksidansima, mineralima (posebno kalijumom) i esencijalnim uljima.
Ako govorimo o njegovom ukusu, oni su također jedinstveni. Uprkos sličnosti s grejpom, okusom i izgledom, pomelo se radikalno razlikuje od manje gorkog i nametljivog okusa. Njegova sočnost je niža, varirajući kod različitih sorti.
Pomelo je gigantski, ne samo veličine, već dostiže i velike veličine u pogledu nutritivnih i zdravstvenih svojstava. Uz visok sadržaj antioksidansa i esencijalnih ulja, pomelo smanjuje rizik od prehlade i kardiovaskularnih bolesti, snižava krvni pritisak, štiti od ateroskleroze i jača imuni i nervni sistem.
Upravo to ga čini izuzetno pogodnim proizvodom protiv gripe i prehlade tokom zimskih mjeseci. Prema Tajlanđanima, pomelo ima sposobnost da ljude učini sretnima i zadovoljnima.
Općenito, agrumi su jedno od najvećih bogatstava Istoka. Grejp, limun, mandarina, naranča, kivi, limeta itd. sadrže veliku količinu vitamina C koji štiti od akutnih virusnih infekcija i prehlade.
Citrusi su distribuirani u subtropskim i tropskim krajevima širom svijeta - Brazil, Kina, Indija, Indonezija, Indokina. Kad stignu u našu zemlju, izgube malo svježine, a trgovci često pribjegavaju podmuklim trikovima kako bi im pružili ugodan i svjež izgled.
Budite posebno oprezni pri odabiru naranči, limuna i mandarina. Njihova je kora često obojena, a takve ćete citruse prepoznati na sjajnoj, kao lakiranoj površini.
Preporučuje se:
Tokom Sezone Gripe Redovno Jedite Grejp
Trebate redovno jesti agrume tokom sezone gripa i prehlade, ali grejp je nesumnjivo najkorisniji među njima. Njegove prednosti u dijetama za mršavljenje su dobro poznate, ali malo ljudi zna da ovo voće pomaže tijelu da se nosi s virusima. Grejpfrut se može jesti za doručak, između obroka ili kao desert.
Ovo Je 10 Najzdravijih Zimskih Povrća
U proljeće i ljeto možete jesti što god povrće željeti. Zimi, međutim, situacija postaje malo složenija. Ne uspijeva sve povrće da preživi, zadržavajući svoj ukus tokom hladnih mjeseci. Srećom, postoji grupa koja se zove zimnice , koji rastu čak i na oštrim temperaturama.
Ideje Za Zagrijavanje Zimskih Koktela Za Dušu
preporučujemo vam nekoliko zimskih koktela da se možete pripremiti kod kuće kako biste stvorili malo više udobnosti dok promatrate karantin. Ne sadrže puno alkohola, ali mogu vam povećati raspoloženje i osjećaj kućne udobnosti. 1. Kuvano vino Ovo je najpoznatije i najpopularnije piće iz topla alkoholna pića koja se pripremaju zimi gotovo svugdje sa malim nacionalnim razlikama.
Kopar Držite Svježim Nekoliko Mjeseci Bez Smrzavanja
Da li ste kupili puno kopra i želite ga održavati svježim? Nemojte ga zamrzavati! Nudimo vam ideju za svježi kopar bez smrzavanja, a recept je tako lako slijediti. Pokupite kopar iz svog vrta, vrlo dobro operite i osušite - mora biti potpuno suv prije nego što prijeđete na sljedeći korak.
Šest Mjeseci Rada I 1.500 Dolara Košta Svaki Sendvič
Znate li kako sami možete napraviti sendvič za samo šest mjeseci? Pitanje uopće nije retoričko, čak je i sasvim razumno, jer se svakodnevno priprema stotine sendviča, ali stvarni napor za njihovu pripremu ostaje skriven za sve. Andy George, voditelj emisije How to Make Everything, ima zadatak da pokaže koliko je skupo i dugotrajno pripremiti čak i jedan sendvič.
