2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ispijanje zelenog čaja sastavni je dio japanske tradicije. Međutim, posljednjih godina njegova je potrošnja postala popularna na Zapadu, jer su otkrivene one divne svojstva zelenog čaja. Doprinos koji ovo piće može imati za naše zdravlje i tijelo je beskrajan.
Nutricionisti preporučuju zamjenu kave raznim napicima, ali među svima je ona najpreporučljivija zeleni čaj. Svakodnevna konzumacija zelenog čaja može pružiti velike zdravstvene prednosti zbog velike količine antioksidansa koje sadrži.
Zeleni čaj vam može promijeniti život. Smatra se kraljem pića. Popis pogodnosti je dugačak, ali mi ćemo predstaviti samo neke od njih. U sljedećim redovima pogledajte dio blagodati zelenog čaja:
Jača imunološki sistem - zeleni čaj pomaže nam u povećanju imunološke zaštite štiteći nas od virusnih i bakterijskih bolesti.
Sprečava rak - prema studiji provedenoj na Univerzitetu u Montrealu, zeleni čaj ima svojstvakoji pomažu u smanjenju rizika od razvoja raka pluća, prostate, želuca, gušterače i debelog crijeva.
Kontrolira nivo lošeg holesterola - šalica zelenog čaja svakodnevno pomaže u smanjenju nivoa lošeg holesterola. Ovaj aspekt je vrlo pozitivan za zdravlje našeg srca.
Poboljšava rad jetre - zelena je vrlo efikasna u liječenju bolesti jetre poput masne jetre. Zapravo je to jedno od najkorisnijih svojstava zelenog čaja. Kao što znate, jetra je važan organ za pravilan rad tijela. Stoga je njegovo jačanje od velike koristi za naše zdravlje.
Pomaže vam u mršavljenju - ovaj napitak ima sposobnost oksidacije nakupljenih masnoća u tijelu. Stoga su tačne glasine da je zeleni čaj dobar za mršavljenje. Naravno, upotrebu zelenog čaja treba kombinirati s uravnoteženom prehranom i vježbanjem.
Bolni zatvor - zeleni čaj pomaže u poboljšanju probavnih problema. Smanjuje osjećaj nadutosti i kontrolira prisustvo plina. Neki naučnici tvrde da djeluje laksativno.
Pomoći će vam da izbjegnete gubitak kose - zeleni čaj sadrži polifenolne katehine koji blokiraju DHT - faktor povezan s gubitkom kose. Stoga, kada konzumiramo zeleni čaj svaki dan možemo spriječiti prevremenu ćelavost.
S druge strane, zeleni čaj sadrži komponentu koja se naziva epigallocatechin hydrate. Ova supstanca stimulira rast folikula dlake, što pospješuje rast kose i pomaže u smanjenju bolesti vlasišta poput peruti, seboreje i suhog vlasišta.
Preporučuje se:
Evo šta Se Događa S Vašim Tijelom Kada Se Prejedete
U sezoni prejedanja ne možemo zanemariti štetnu štetu koju pretjerane količine hrane nanose našem tijelu. Dakle, prije nego što posegnete za samo još jednim zalogajem, dobra je ideja razumjeti što se događa s našim probavnim sustavom kada konzumiramo previše hrane, prenosi The Independent.
Šta Se Događa Kada Kafu Pijemo Natašte
Hm, čak i zbog arome kave možete skočiti iz kreveta i odmah si natočiti šalicu toplog napitka. Većini nas dan započinje s tim i ovo je prvo što učinimo prije nego što operemo oči ili zube. Kao da stavimo nešto u usta. Samo što nas kava privlači svojom neodoljivom snagom i mislimo da bez nje dan ne možemo započeti veselo.
Šta Se Događa S Vašim Tijelom Nakon Ispijanja šalice Kafe?
Kafa je jedno od najpopularnijih pića širom svijeta. Mnogi ljudi ne mogu započeti dan bez čaše aromatičnog napitka, ali šta se zapravo događa s našim tijelom kada popijemo kafu? U sljedećim redovima pogledajte kako kafa utječe na naše tijelo.
Šta Se Događa S Našim Tijelom Kada Se Očisti?
Apsolutna čistoća prvi je korak ka stjecanju zdravog tijela. Svako nakupljanje ili zadržavanje mrtve materije ili drugih nečistoća u organizmima usporit će proces oporavka. Prirodni izvodni kanali su pluća, pore kože, bubrezi i crijeva.
Šta Se Događa S Našim Tijelom Nakon čaše Alkohola?
Maksimum sigurna upotreba alkohola je do 14 doza sedmično, uporani su naučnici. To su, na primjer, 6 čaša vina srednje veličine. Ali čak i tada je alkohol toksičan. Šta se događa s našim tijelom nakon čaše alkohola Sastojak koji u njemu stvara najviše problema je etanol.
