2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Hrkanje može biti dosadan, pa čak i dosadan problem. Nastaje uslijed suženja dišnih putova u grlu ili začepljenja nosa. Međutim, prije nego što se umorite i odlučite prigušiti dosadni zvuk vašeg partnera i pretvoriti svoje noći u zamorno iskušenje, prvo isprobajte ove biljke koje se mogu uspješno nositi s problemom, a da vam se ne presudi.
Kamilica i lavanda - mirisni sedativi prirode
Kamilica i lavanda pomažu u opuštanju i ublažavanju stresa. Često se prepisuju kod nesanice i hrkanja. Uz njihovu pomoć, dišni putevi se opuštaju i dosadan zvuk prestaje. Najprikladnija opcija za unos je u obliku čaja.
Majčina dušica i mažuran za respiratorni trakt
Timijan i majoran uspješno pomažu u pročišćavanju dišnih puteva. U narodnoj medicini koriste se za liječenje respiratornih bolesti. Vrlo dobar lijek za hakiranje je čaj od majčine dušice i kamilice / mažurana. Skuhajte 90 grama suvog lišća oba bilja u kipućoj vodi i ostavite da odstoje deset minuta. Zasladite se medom i vaš učinkovit lijek protiv hrkanja je spreman. Popijte ga prije spavanja.
Tilčeti - prirodni fenomen protiv hrkanja
Piskavica je vjerojatno najbolji prirodni lijek za začepljene dišne putove u ustima, nosu i grlu. Ova biljka uspješno čisti limfni sustav rastvarajući stvrdnutu sluz. Može se uzimati u kapsulama, ali bolja opcija je u obliku čaja.
Nana i eukaliptus - kraj začepljenog nosa
Nana i eukaliptus mogu lako odčepiti nos. Lako očiste sluz u dišnim putevima, što pomaže u slobodnom disanju. Postoje različite mogućnosti uzimanja, ali možda je najučinkovitija kapnuti nekoliko kapi na jastuk, a zatim mirno spavati.
Đumbir - pomaže i štiti
Đumbir poboljšava lučenje pljuvačke i dodaje zaštitni sloj i podmazivanje grlu. Biljka uklanja nazalnu kongestiju i olakšava dišne puteve respiratornog sistema, a takođe liječi i hrkanje.
Jasmine
Jasmin ima prirodno svojstvo razgradnje sluzi i ispljuvka, što pomaže ne samo lakše disanje, već i spavanje bez ispuštanja zvukova hrkanja. Dovoljno je staviti nekoliko kapi esencijalnog ulja biljke na jastuk i problem je riješen.
Valerian
Osim hrkanja, korijen valerijane pomaže i protiv nesanice. Najbolje je bilje uzimati u kombinaciji s majčinom dušicom ili piskavicom.
Preporučuje se:
Vodenjak - Jedna Od Prvih Kultiviranih Biljaka
Jedna od prvih kultiviranih biljaka ikad bila je potočarka. Koristili su ga drevni grčki i rimski vojnici zbog svoje snage i izdržljivosti. U sedamnaestom stoljeću poznati engleski travar Nicholas Culpepper preporučio je napitak potočarke za čišćenje lica od mrlja i prištića.
Kašika Ove čarobne Smjese Spasit će Vas Mnogih Bolesti
Svi znaju da je cimet biljka izvrsnih ljekovitih svojstava. Ali ne znaju svi da cimet ima svoj učinak, koji se znatno povećava miješanjem s medom. Med i cimet su se u davnim vremenima koristili kao prirodni konzervansi. Sprečavaju širenje gljivica i bakterija zahvaljujući esencijalnom ulju cimeta i enzimu koji stvara vodonik-peroksid koji se nalazi u medu.
Deset Trikova Koji će Vaš Krompir Učiniti Ukusnijim
- Da pomfrit bude ukusan, bijel i rezan. Zatim operite i dobro osušite peškirom da ne prskate ulje prilikom prženja; - Krumpir je posoljen čim ga uklonimo sa masti. Kada pržimo krompir, možemo ga uvaljati u prezlu ili brašno. Moramo ih pržiti na više ulja i na umjerenoj vatri.
Dijeta Protiv Hrkanja
Mnogi ljudi vjeruju da se hrkanje ne može nadvladati ničim. Hrkanje je često uzrokovano prekomjernom težinom. Gubitak kilograma od deset posto smanjuje snagu i učestalost hrkanja za pedeset posto. Ako se pridržavate određene dijete, hrkanje se može smanjiti nakon što uspijete izgubiti malo kilograma.
Znate Li Ovu Biljku? Spasit će Vas Trovanja Hranom
Smješten prvenstveno na istoku Sjedinjenih Država i Kanade, lobelia je biljka koja se odlikuje ljubičasto-ružičastim cvjetovima i gustim rastom. Glavne regije u kojima obilno raste uključuju Britansku Kolumbiju, Arkansas i Nebrasku. Višegodišnja cvjetnica se naziva i indijskim duhanom, a indijska plemena su je stoljećima koristila zbog mnogih ljekovitih svojstava.
