2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Za razliku od nekih drugih prirodnih lijekova, vrlo je jednostavan za redovnu upotrebu đumbir.
Đumbir ima više od dvanaest vrsta antioksidansa, što ga čini korisnim u liječenju brojnih bolesti. Ova biljka sadrži esencijalna ulja, proteine, kalcijum, fosfor, gvožđe, folnu kiselinu, mangan, vitamin C i vitamine B3, B4 i B8.
Za šta je đumbir dobar?
Pomaže u liječenju prehlade i gripe - suzbija kašalj i smanjuje temperaturu i glavobolju. U takvim slučajevima mogu se miješati med i đumbir u prahu.
Pomaže u sprečavanju upala krvnih žila u mozgu i migrene.
Ublažava mučninu, uključujući trudnoću.
Ublažava bolove u zglobovima i mišićima. Ima protuupalna svojstva, efikasan je u ublažavanju bolova povezanih s reumatoidnim artritisom.
Ublažava stres. Čaj od đumbira, između ostalog, djeluje osvježavajuće.
Pomaže probavi tako što je reguliše. Korisna je kao zaštita od čira. Smanjuje holesterol. Također se vjeruje da ima antikancerogena svojstva.
Đumbir je sjajan antioksidans i dragocjeno antivirusno sredstvo. Jača imunološki sistem.
Kako se koristi?
Kao biljni čaj - naribani svježi korijen đumbira u kipuću vodu deset minuta, čaju možete dodati med.
Kao dio obroka - dodajte naribani đumbir u salatu od tune ili kao začin mesu i drugoj hrani. Hranu možete posuti s malo đumbira u prahu. Ukusan je i u voćnoj mješavini (mešate ohlađeno voće u blenderu).
Kao dodatak prehrani, posebno ako želite brzi učinak, đumbir možete uzimati kroz tinkture i kapsule. Može se koristiti zajedno s drugim sredstvima kao što su kurkuma, origano, ružmarin, bosiljak, zeleni čaj.
Za zdravu kosu - kombinacija đumbira i sezama pomaže u obnavljanju oštećene kose: napravite mješavinu od jedne kašičice đumbira i 1/4 šalice sezamovog ulja. Energično masirajte vlasište. Nakon 10 ili najviše 20 minuta, operite šamponom. Radi se jednom nedeljno.
Preporučuje se:
Crna Malina - Ljekovita Svojstva I Blagodati
Jeste li vidjeli maline sa crnim voćem ? Mnogi ih zbunjuju sa kupinama. U stvari, vanjska sličnost je vrlo velika: veliki crni plodovi s ljubičastom nijansom i bodljikavim grančicama. Crna malina kombinira mnoga korisna svojstva crvene maline i kupine i nadmašuje ih prinosom, ukusom i prije svega zdravstvenim prednostima.
Lipov Med - Ljekovita Svojstva I Blagodati
Med je jedan od prvih prirodnih proizvoda koje je čovjek otkrio i koristio. To je jedini prirodni poklon koji dobivamo u potpuno spremnom obliku. Med ima snažna terapeutska svojstva zbog djelovanja prirodnog antibiotika koji dolazi iz tijela pčela, prirode šećera i prisustva pčelinjeg polena i matične mliječi u njemu.
Za Ljekovita I Korisna Svojstva Banana
Sjećate li se vremena kada smo se u Novoj godini poredali u dugačak, dugačak red za banane ? A u kojoj su porodici položeni određeni kilogrami tropskog voća? Ovo vrijeme je davno prošlo i banane su sada dostupne svima. Ali to nije njihova glavna prednost.
Ljekovita Svojstva Jogurta
Mlijeko i mliječni proizvodi su neophodni za ljudski razvoj, jer sadrže mnogo važnih vitamina, proteina, ugljikohidrata, aminokiselina, mineralnih soli i još mnogo toga. Bilo da se radi o svježem mlijeku ili kiselom mlijeku ili mliječnim proizvodima poput žutog sira, svježeg sira ili sira itd.
Ljekovita Svojstva Latinskog
Poznati i vrlo omiljeni latinski cvijet gost je iz Južne i Srednje Amerike. Zovu ga i Benedikt i žuta ruža zbog prevladavajuće žute i narančaste boje. Ovaj ljetni ukrasni cvijet iz porodice kritosemenki raduje oko svojim stalnim cvjetanjem do prvog mraza.
