Prehrana U Masnoj Jetri

Sadržaj:

Video: Prehrana U Masnoj Jetri

Video: Prehrana U Masnoj Jetri
Video: Najgora hrana za JETRU 2024, Novembar
Prehrana U Masnoj Jetri
Prehrana U Masnoj Jetri
Anonim

Koji su simptomi masne jetre

U ranoj fazi, čak i nakon pretilosti jetre, simptomi ostaju skriveni, ali po ovim znakovima možete znati:

probavne smetnje, mučnina, ponekad čak i povraćanje. To je obično praćeno osjećajem težine u gornjem desnom kvadrantu. Vremenom možete svakodnevno iskusiti umor i umor. Neki ljudi mogu osjetiti i svrbež kože, kožne mrlje, pa čak i žuticu. Trebalo bi odmah da se obratite lekaru.

Domaći lijekovi za masnu jetru

Kućni lijekovi pomažu u jetrena steatoza, ali ne bi trebao biti prioritet - dobro je prethodno se obratiti liječniku.

Liječenje masne jetre

Prehrana u masnoj jetri
Prehrana u masnoj jetri

Dugo je i traži ustrajnost. Za početak se moraju eliminirati faktori koji uzrokuju gojaznost. Sve započinje dijetom koja pacijentu ne smije dopustiti da jede bilo kakvu masnu hranu, bilo meso, ribu ili mliječne proizvode. Takođe su isključene konzervirana, dimljena, začinjena, kisela, pržena hrana, peciva, masne kreme i alkohol.

Sa masnom jetrom može jesti nemasnu ribu i meso na pari, kao i mnogo voća i povrća sirovo.

Preporučuje se konzumacija crnog kruha, biljnih ulja, nemasnih mliječnih proizvoda, a možete jesti i 1 jaje dnevno, ali ne više.

Preporučena hrana za masnu jetru

Prehrana u masnoj jetri
Prehrana u masnoj jetri

Luk i češnjak - sadrže velike količine sumpora, koji aktivira lučenje enzima jetre i pomaže u detoksikaciji tijela i jetre.

Jedite limun - oni su korisni jer alkaliziraju okolinu u tijelu. Ovo pomaže jetri za bolji rad i detoksikaciju tijela. Ako ste zabrinuti zbog agresivne limunske kiseline, pokušajte piti limunsku vodu svako jutro. A ovo je važno za jetru, metabolizam, probavu.

Crvena repa - ima moćna svojstva detoksikacije. Pomaže u uklanjanju toksina iz jetre i tijela zahvaljujući betainu u njegovom sastavu.

Zamijenite šećer stevijom - nije potrebno, ali trebali biste znati da šećer jako opterećuje jetru, pa morate pronaći alternativu.

Preporučuje se: