2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Tuna - ova omiljena delicija mnogih, možda neće biti toliko korisna kao što smo do sada mislili. Stručnjaci su upozorili da prekomjerna konzumacija tune može dovesti do nepovratnih posljedica, od kojih je jedna glupost.
Prema naučnicima, prisustvo žive u ovoj ribi je ogromno. Kada se akumulira u ljudskom tijelu i organizmu, živa dovodi do mentalne retardacije.
To je zbog činjenice da je živa neurotoksin, čiji unos u velikim dozama također može dovesti do oštećenja mozga i živčanog sistema.
Studije pokazuju da šteta koju opasni element može prouzrokovati nije samo ozbiljna već i nepovratna. Da bi se izbjegle takve komplikacije, stručnjaci savjetuju jesti tunu ne više od jednom tjedno.
Pored velike količine žive, još jedan štetan element u njenom sadržaju su i visokokvalitetni proteini. Korisna je u malim količinama, ali u velikoj oštećuje bubrege.
Zbog toga se osobama s oštećenom funkcijom bubrega ne preporučuje konzumiranje cijele porcije delikatesne ribe. Još se ne preporučuje trudnicama, dojiljama i maloj djeci.
S druge strane, tu su prednosti tune. Poželjna je jer ima predivan ukus i ne opterećuje tijelo suvišnim kalorijama.
U osnovi je preporučena dijetska hrana. U poređenju sa ostalim proizvodima, ima visok sadržaj omega-3 masnih kiselina.
Stoga je među glavnim preporučenim namirnicama za normalno funkcioniranje kardiovaskularnog sistema. Proizvodi i hrana od tune jačaju tjelesni imunitet i jačaju obrambene snage organizma, uglavnom zahvaljujući antitijelima koja se u njemu proizvode.
Kao i kod bilo čega drugog, tako je i kod tune. Da biste uživali u njegovom ukusu i prednostima i izbjegli štetu koju vam može donijeti, konzumirajte ga umjereno.
Jednom tjedno dovoljno je da unesete sve vitamine i minerale u njegov sastav, a nedovoljno da se štetni elementi akumuliraju u vašem tijelu.
Preporučuje se:
Pet Razloga Da Volite Trešnje
Sezona trešanja je ovdje, pa je dobro razumjeti koji su korisni sastojci ovog voća i zašto bismo ga trebali konzumirati redovito i u velikim količinama. Trešnje su izuzetno zdravo voće. Njihova primjena je raznolika. Od njih se može napraviti džem od višanja, kompot od višanja, može se zamrznuti (koristi se za ukrašavanje kolača i peciva višnjama) ili jesti svježe.
Grožđe Može Biti Opasno! Pogledajte Zašto Biste Trebali Biti Oprezni S Tim
Ove sočne bobice jedna su od najukusnijih, zasitnih i najlakših grickalica koju ćete ikada pronaći. Nesumnjivo je da grožđe ima mnoge zdravstvene koristi za naše tijelo, ali postoji i tamna strana na koju malo tko sumnja. Alergija na grožđe je rijetko stanje, ali je najozbiljniji problem koji ovo voće može izazvati.
Japanac Je Kupio Najskuplju Tunu Za Suši
Vlasnik japanskog lanca suši restorana kupio je najskuplji proizvod od početka svog poslovanja. Japanci su za tunu od 212 kilograma platili 632.000 dolara. Hrana se prodala za 74,2 miliona japanskih jena, što je približno 632.000 američkih dolara.
Pronašli Su Rijetku Tunu Za Milion Funti
Rijetku tunu pronašlo je uz obalu Cornwalla pet mladih kajakaša. Procjenjuje se da vrijedi oko milion funti. Mrtva riba pronađena je u plićaku i dovedena je na obalu uz pomoć mještana. Dužina je 2,2 metra. Ribe iste vrste ulovljene su prije nekog vremena, ali su bile mnogo manje od primjerka koji je pronađen danas.
Jedite Voće I Povrće U Pravo Vrijeme. Tek Tada ćete Biti Zdravi
Kao djeca navikli smo da nam kažu da je konzumacija voća i povrća posebno važna za svako ljudsko tijelo i da ti proizvodi trebaju biti redovito prisutni za našim stolom. Međutim, u posljednje vrijeme se ispostavilo da iako je to zaista tako, njihova konzumacija u prevelikim dozama može dovesti do neugodnih zdravstvenih posljedica, a ne manje važno je doba dana tijekom kojeg ih konzumiramo.
