Promijenite Boju Crvenog Kupusa S Octom Ili Sodom Bikarbonom

Sadržaj:

Video: Promijenite Boju Crvenog Kupusa S Octom Ili Sodom Bikarbonom

Video: Promijenite Boju Crvenog Kupusa S Octom Ili Sodom Bikarbonom
Video: Najmoćniji prirodni lek za kosti i zglobove: SAMO 2 kašike dnevno! 2024, Septembar
Promijenite Boju Crvenog Kupusa S Octom Ili Sodom Bikarbonom
Promijenite Boju Crvenog Kupusa S Octom Ili Sodom Bikarbonom
Anonim

Crveni kupus je po izgledu, hemijskom sastavu i hranjivoj vrijednosti najbliži običnom bijelom. Prepoznatljiva crveno-ljubičasta boja lišća nastala je zbog boja koja se u njima nalaze iz skupine antocijanina.

Kad se doda ocat, crveni kupus postane grimizan, a kad se doda prstohvat sode bikarbone, postaje plav. Crveni kupus se prvi put pojavio nakon selekcije u 16. vijeku u zapadnoj Evropi.

Crveni kupus sadrži u prosjeku 90% vode, 6,2% ugljenih hidrata, 2% proteina, 63 mg vitamina C, vitamine B1, B2, PP, pantotensku kiselinu i druge. Bogat je mineralnim solima - uglavnom kalijumom, kalcijumom, magnezijumom, fosforom. Sadrži male količine gvožđa, joda, natrijuma itd.

Crveni kupus se uglavnom koristi svjež za izradu salata, ponekad uz dodatak luka ili jabuka. Koristi se i za dinstanje kao prilog mesnim i ribljim jelima. Jednostavno se čuva i može se koristiti svježe cijele zime. Vrlo je pogodan za pripremu kiselih krastavaca. Koristi se i za pripremu zimskog kiselog kupusa u konzervi.

Nudimo vam klasičnu salatu svjetske kuhinje koju možete probati.

Salata sa crvenim kupusom i jabukama

Sastojci: 3 jabuke, 1 mala glavica crvenog kupusa, 100 g plavog sira, 1 glava crvenog luka, 80 g oraha, sol po ukusu

za preljev: 100 ml maslinovog ulja, 2 žlice. vinskog octa, 1 kašika. med, 20 g senfa, sol po ukusu

Način pripreme: Ogulite jabuke i narežite ih na tanke ploške, dodajte kupus, narezan na tanke ploške, luk, isječen na polovice i grubo sjeckane orahe. Pripremite preliv od navedenih proizvoda i prelijte ga preko salate, poslužite s komadićima plavog sira.

Preporučuje se: