Napokon Su Shvatili Tajnu Francuske Prehrane

Video: Napokon Su Shvatili Tajnu Francuske Prehrane

Video: Napokon Su Shvatili Tajnu Francuske Prehrane
Video: Indila - Dernière Danse (Clip Officiel) 2024, Septembar
Napokon Su Shvatili Tajnu Francuske Prehrane
Napokon Su Shvatili Tajnu Francuske Prehrane
Anonim

Francuski način prehrane za medicinare je oduvijek bila mala tajna. Glavni razlog je taj što francuski režim neprestano ulazi u razna ukusna i štetna iskušenja.

Među njima su masni sirevi, značajna količina crnog vina itd. Uprkos činjenici da se prepuštaju, Francuzi rijetko pate od gojaznosti ili kardiovaskularnih bolesti, prema statistikama.

Danski naučnici tvrde da su odgovorili na pitanje zašto - studija je zajednička između naučnika sa univerziteta u Kopenhagenu i Aarhusu.

Razlog dobrog zdravlja Francuza je sir - zbog njega nemaju visoku razinu lošeg holesterola. Sa ovim informacijama upoznaje nas stranica videnskab.dk.

Stručnjaci su proveli istraživanje, a rezultati pokazuju da mlijeko i sir i njihova česta upotreba stimuliraju tijelo da proizvodi soli maslene kiseline ili butanske kiseline.

Oni ga štite od svih vrsta kardiovaskularnih bolesti, ubrzavaju metabolizam i naravno pomažu da se ne nakuplja višak prstenova, objašnjavaju naučnici.

Jesti začinjeno
Jesti začinjeno

I dok nam ove informacije daju zeleno svjetlo da jedemo više mliječnih proizvoda, drugo istraživanje savjetuje nam da jedemo više začinjene hrane.

Začinjenija hrana - manji rizik od raka, kažu naučnici. Također se tvrdi da će ova hrana povećati životni vijek i smanjiti rizik od respiratornih ili srčanih bolesti.

Studija je međunarodna i provodi se pod vodstvom naučnika iz Kineske akademije nauka, izvještava Agence France-Presse.

Analizirano je više od pola miliona Kineza - stručnjaci su godinama promatrali dobrovoljce. Ispostavilo se da oni koji svakodnevno jedu začinjenu hranu imaju 14 posto manji rizik od prerane smrti od onih koji jedu začinjenu hranu manje od jednom tjedno.

Studija ukazuje da su najčešća i preferirana začinjena iskušenja svježa i sušena ljuta paprika koja se može začiniti bilo kojim jelom. Posebno pogodno za jela s rižom ili varivima.

Preporučuje se: