Domaći čajevi Sa Dunjama Protiv Kašlja

Domaći čajevi Sa Dunjama Protiv Kašlja
Domaći čajevi Sa Dunjama Protiv Kašlja
Anonim

Dunje su vrlo popularni među svim vrstama voća, ali istovremeno su prava vitaminska bomba. Pomažu kod brojnih zdravstvenih problema, kao što su u kombinaciji s bundevom izvrsno sredstvo za topljenje viška kilograma. Imaju vrlo dobar učinak na probavu, a također povećavaju metabolizam.

Domaći čajevi sa dunjama protiv kašlja

Čajevi za kašalj sa dunjama zasićeni su brojnim vitaminima, poput C, B1, B2, B3 (niacin). Ništa manje korisno za naše zdravlje je i to što su dunje vrlo vrijedan izvor karotenoida (provitamin A) i minerala sumpora, kalcijuma, mangana, magnezijuma, željeza, kalijuma, cinka, bakra i natrija. Uz sve gore navedene blagodati ovog voća, oni također pomažu u ublažavanju različitih respiratornih problema, uključujući kašalj.

Danas ću vam ponuditi dvije vrlo efikasne recepti za čajeve od dunjeto će vam pomoći za suzbijanje kašlja i simptomi prehlade uopšte, što je vrlo važno tokom hladnih zimskih mjeseci.

Recept za čaj od dunje protiv kašlja

Dunja protiv kašlja
Dunja protiv kašlja

- 1 kg dunje;

- 1 ½ čiste vode;

- bijeli šećer (5-7 kašika);

- sok od 1 limuna.

Priprema: Sve voće dobro operite i narežite na sitne komade. Zatim ih stavite kuhati na jakoj vatri dok smjesa ne zavri, a zatim je smanjite. Pustite da smjesa krčka oko 35-40 minuta, sjećajući se povremeno promiješati drvenom kašikom.

Nakon isteka potrebnog vremena, maknite čaj od dunje sa ringle i ostavite da se ohladi. Na kraju, obavezno dodajte sok od 1 limuna. Čaj pijte nekoliko puta dnevno i vrlo brzo vidjet ćete njegov učinak, naime - kašalj će se znatno smanjiti, a zatim nestati.

Čaj od sjemena dunje protiv kašlja

Čaj od dunje protiv kašlja
Čaj od dunje protiv kašlja

Potrebni proizvodi:

- 5-10 grama sjemenki dunje;

- 100 ml. čista voda;

- med (po želji).

U pripremi ovoga čaj protiv kašlja važno je da su sva sjemena cjelovita. Kuhajte ih u oko 100 mililitara čiste vode oko 20 minuta dok se smjesa ne želira. Dobijete nešto poput koncentrata sjemenki dunje, koji morate razrijediti u malo tople vode i dodati med po želji. Ovaj čaj je vrlo koristan kod respiratornih problema, a ujedno izuzetno ublažava kašalj.

Dunje jedno su od voća koje može jesti svako, uključujući i djecu. Apsolutno su bezopasni i sigurni, jer nemaju kontraindikacije za konzumaciju, ali s druge strane prava su vitaminska bomba i narodni lijek za brojne zdravstvene probleme.

Preporučuje se: