2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Limun je među najpopularnijim agrumima. Sjećate se barem nekoliko njegovih primjena, zar ne? Međutim, kada je riječ o kori, često ne možete zamisliti gdje bi se drugo koristilo, osim okusa domaćeg peciva.
Čak se i u tim slučajevima koristi samo površinski sloj kore - kora, kako se ovaj dio naziva u kuvanju. Istina je da čak i bijeli dio između samog voća i njegove površine ima i koristi i koristi.
Prije svega, pun je korisnih tvari. Jedna kašika sadrži samo 1 gram ugljenih hidrata, ali i čitav gram vlakana, kao i 10% preporučene dnevne doze vitamina C. Kora sadrži i male količine kalcijuma, kalijuma, magnezijuma.
Ovaj dio citrusa je vrlo koristan za zube. Pogodan je za održavanje dobre oralne higijene jer ima antibakterijska svojstva. Ograničavaju rast određenih bakterija u usnoj šupljini, što uzrokuje karijes i druge zubne bolesti. Takođe ima svojstva izbjeljivanja. To ga čini prekrasnim prirodnim i bezopasnim načinom postizanja lijepog osmijeha.
Kora limuna je takođe izuzetno bogat antioksidansima. Oni se bore protiv slobodnih radikala koji oštećuju ćelije. Tip antioksidansa - flavonoidi, koji su sadržani u kora limuna, poznata su i po drugim svojstvima - pokazalo se da su povezana sa smanjenim rizikom od razvoja srčanih bolesti i dijabetesa, kao i karcinoma - posebno želuca.
Pored bakterija i slobodnih radikala, borbe s korom limuna i sa mikrobima i gljivicama. Studije su već pokazale da uspješno ograničava rast bakterija otpornih na antibiotike, što je jedan od najvećih problema našeg vremena.
Preporučuje se kora limuna i u bolesnoj žuči. Flavonoidi pomažu u liječenju kamenaca u bubrezima. Neke studije idu dalje - izravnim ubrizgavanjem antioksidansa u korteks tijela, gotovo 50% ljudi u studiji izvještava da su žučni kamenci potpuno i trajno nestali.
Kako iskoristiti sve zdravstvene koristi od limunove kore? Dodajte ne samo koru, već i beli deo kore prilikom kuvanja - i u kolačima i u sirovim jelima. Pogodan je za pripremu ribe, juha, preljeva za salate, marinada, kao i dodavanje u smoothieje, koktele ili domaće limunade.
Preporučuje se:
Sve Blagodati Kore Vrbe
Vrba je ljekovita biljka poznata od davnina. Iako se ponekad koristi njegovo lišće, kora drveta je u mnogim zemljama poznata kao moćan lijek u narodnoj medicini. Šta čini koru vrbe korisnom? Sadrži tvar tzv glikozid salicin . Ovo je prirodna komponenta, jedinstvena po svojim svojstvima, koju je početkom 19.
Zdravstvene Prednosti I Upotreba Gorušičinog Brašna
Senf brašno pravi se od mljevenog ili zdrobljenog sjemena biljke gorušice. Ovo je lijek koji je narodna medicina vrlo dobro poznata. Danas se rjeđe koristi - i to sasvim nezasluženo, jer je vrlo efikasan u određenim uvjetima. Na primjer - koristi se gorušičino brašno vrlo uspješno u liječenju astme i upale pluća ili bolesti praćenih kašljem.
Prednosti I Upotreba Cejlonskog Cimeta
Cejlonski cimet prirodni je antibiotski začin i napravljen je od osušene kore Cejlonsko drvo . Prodana zemlja ili komadi valjane kore. Cejlonski cimet dragocen je začin koji vrijedi novca - njegova jedinstvena aroma i korisna svojstva kada se pravilno doziraju donose samo koristi našem tijelu.
Upotreba Kore Nara I Njegove Blagodati
Nar je jedinstveno voće koje nije samo ukusno već i vrlo korisno, jer je bogato nizom važnih vitamina, minerala i elemenata u tragovima za naše tijelo. To se odnosi i na njegovu koru koja takođe ima niz korisnih svojstava za naše zdravlje. Upotreba kore nara i njegove blagodati Dakle, na prvom mjestu sadrži korisne tanine, naime oko 25%, koji blagotvorno djeluju na naše tijelo.
Kuhanje Hrane Kod Kuće - Sve Prednosti I Prednosti
Nije uvijek lako za pripremu hrane kod kuće , posebno u užurbanom svakodnevnom životu u kojem živimo. Sasvim je prirodno da većina ljudi sanja o kuvanju kod kuće, ali ponekad okolnosti to ne dopuštaju. Mnoge druge, pak, ne zanima kuhanje i jelo kod kuće jer nisu odvojili vrijeme da shvate prednosti i nedostatke zdravlja iz domaća hrana .
