2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Čokoladna dijeta
Vrlo je stroga i predviđa konzumaciju samo stotinu grama čokolade dnevno, što je čini prirodnom. Čokolada je podijeljena u tri dijela, a dva obroka prati šalica kave s malo obranog mlijeka.
Čaj i voda dozvoljeni su tri sata nakon obroka, a trebali bi biti najmanje litra i po dnevno. Dijeta se slijedi ne više od četiri dana, tokom kojih se izgubi četiri kilograma. Nježniji za tijelo su iskrcajni dani čokolade koji se prave jednom sedmično.
Dijeta sa slatkišima
Omogućava konzumaciju osamdeset grama lizalica dnevno. Kad glad postane nepodnošljiva, slatkiši prevare mozak da dobije hranu. Štednija verzija dijete osigurava potpunu prehranu do sedamnaest sati, a zatim - konzumaciju slatkiša u akutnoj gladi.
Banana dijeta
Dijeta s bananama uključuje tri banane dnevno, svaku s čašom mlijeka. Ne primjećuje se duže od tri dana i za to vrijeme se izgubi tri kilograma. Ako ne volite svježe mlijeko, možete ga zamijeniti jogurtom.
Dijeta sa grožđem
Ova dijeta omogućava konzumaciju grožđa tokom tri dana. Prvi dan pojedete pola kilograma grožđa, drugog - kilogram i po, trećeg - dva kilograma.
Dnevna porcija podijeljena je u pet dijelova, što pomaže izgubiti dva kilograma u tri dana. Ne zaboravite osigurati svom tijelu dovoljno tekućine.
Medena dijeta
Dijeta sa medom nije ograničena na konzumaciju meda.
Samo dodajte žličicu meda u svaki obrok, a dozvoljena je konzumacija mliječnih proizvoda, agruma, kiselog voća. Možete izgubiti dva kilograma za dvije sedmice.
Prije dijete, obavezno se posavjetujte s liječnikom kako ne biste naštetili svom zdravlju. Ne zaboravite zasititi svoje tijelo vitaminima i mineralima.
Nakon dijete se ne vraćajte svom starom načinu prehrane, jer je to razlog za dobivanje viška kilograma. Pažljivo birajte hranu dan nakon završetka dijete - usredotočite se na piletinu, voće, povrće i jogurt.
Preporučuje se:
Englez Je Izgubio Pet Kilograma Slatke Hrane
Teško da postoji nutricionist koji može uključiti slatku hranu u vašu prehranu. Pa, engleski novinar proveo je eksperiment na sebi i dokazao da slatkom hranom možete smršavjeti. Philip Robinson je smršao pet kilograma u dvije sedmice. Novinar testira teoriju profesora Marka Hauba sa Univerziteta u Kansasu, koji je tvrdio da jedenje slatkiša može sagorjeti masnoće.
Brze I Ukusne Kreme Za Slatke Trenutke
Neki od najugodnijih trenutaka u čovjekovom životu mogu biti još slađi, pogotovo ako ih podijelite s voljenom osobom ispred posude s ukusnom kremom. Mnogo je krema koje se pripremaju vrlo brzo i bez dosadnog kuhanja, za što je potrebno vrijeme i strpljenje.
Ideje Za Slatke Snimke
Pucnjevi su jedno od najpopularnijih pića jer su spektakularnog izgleda i prilično ukusni. Možete pripremiti snimke za druženje sa prijateljima. Izrađuju se u posebnim malim čašama i piju u jednom gutljaju. Možete sami pripremiti ukusne i efektne slatke snimke.
Ideje Za Slatke Zalogaje S Prigodom I Bez Prilike
Čeka vas posebna prilika i još uvijek se pitate koji desert pripremiti? Pogledajte naš prijedlozi za slatke zalogaje koji su savršeni za zabave, roštilje, dječje kolače ili bez razloga kada vam dosadi nešto slatko. Sve ih je jednostavno pripremiti i vrlo su ukusne.
Slatke Sorte Sušija - Nepoznat Ukus
Svi znamo ukusne suši kiflice. Imaju milione obožavatelja širom svijeta. Međutim, samo najvatreniji ljubitelji ove egzotične hrane znaju da postoji i ona slatki suši . Suši nije komplicirano pripremiti, ali malo tko nauči zamršenost njegove pripreme.
