2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ginkgo biloba je najstarija vrsta drveća poznata na svijetu. Njegova starost se procjenjuje na 200 miliona godina. Ovo drvo je predstavnik čitave klase golosjemenjača koje postoje od vremena dinosaura.
Otkriveni fosili ginko bilobe pokazuju da se drvo nije mijenjalo stoljećima i da je zadržalo svoje vrijedne kvalitete do danas. Ginkgo biloba dugo se smatrala izumrlom vrstom u divljini, ali u 17. stoljeću njemački naučnici naišli su na nju u Kini.
Ginkgo biloba je listopadno drvo koje doseže 20-25 metara visine i starosti do 2500 godina. Listovi su u obliku lepeze, dugački su između 5-15 cm. Sjeme je oko 2 cm, ljuska je u mesnatoj ljusci, u obliku smeća. Sadrži maslačnu kiselinu koja plodu daje izuzetno neugodan miris.
U Kini se ginko biloba uzgaja najmanje 1500 godina. Prvi podaci o drvetu u evropskim izvorima su iz 1690. godine. U Europu je donesen nakon 18. vijeka, a danas je jedno od najproučenijih biljaka na svijetu.
Danas ginkgo biloba Uzgaja se u različitim dijelovima svijeta, u parkovima i vrtovima. Iznenađujuće dobro podnosi otrovne urbane uvjete, što ga čini vrlo zanimljivim činjenicom da je prije nekoliko miliona godina drvo trebalo nestati. Nekoliko stabala ginka bilobe jedno je od preživjelih atomske eksplozije iznad Hirošime. Nalaze se samo 2 km od mjesta eksplozije.
Sastav ginka bilobe
Sastav ovog čudesnog stabla uključuje dvije glavne skupine aktivnih tvari flavonglikozidi i terpen-laktoni. Ove skupine su vrlo dobro zastupljene ginkgoglidima A, B i C, kvercetinom, bilobalidom i kempferolom. Ginkolidi i bilobalidi su rijetke fitokemikalije koje su naučnici otkrili posljednjih godina.
Izbor i skladištenje ginka bilobe
Ginkgo biloba mogu se kupiti u obliku dodatka prehrani u specijalizovanim prodavnicama. Cijena varira ovisno o broju kapsula u pakiranju. Jedna od najjeftinijih opcija je oko 6 BGN.
Kao biljka, biljka se može naći svuda u našoj zemlji. Na primjer, u Varni se nalazi u Morskom vrtu. Međutim, ne preporučuje se njegovo direktno sakupljanje i upotreba za čaj ili infuzije. Najbolje se koristi u obrađenom obliku. Na tržištu već postoji široka paleta proizvoda koji sadrže ginko. Nažalost, mnogi od njih imaju sintetičke sastojke, a čistoća proizvoda je vrlo važna.
Prednosti ginkgo bilobe
Jedno od glavnih svojstava biljke je poboljšanje periferne cirkulacije krvi - opskrba udova, mozga i genitalija krvlju. Ginkgo flavonoidi djeluju direktno na najmanje krvne žile, šire ih i povećavaju brzinu zaobilaznog protoka krvi i nivo kiseonika u mozgu.
Ginkgo biloba stimulira rad mozga, poboljšava pamćenje i koncentraciju, blagotvorno djeluje na migrenu, normalizira krvni pritisak. Koristi se za probleme povezane s oštećenom cirkulacijom krvi - dijabetična periferna vaskularna bolest, hemoroidi, proširene vene, Raynaudov sindrom. Ljudi koji su pretrpjeli moždani udar ili drugu ozljedu mozga vrlo dobro reagiraju na uzimanje ginka.
Upravo je poboljšanje moždanih funkcija jedan od glavnih zadataka ginkgo biloba. Povećava nivo kisika i glukoze, a to energizira funkcije mozga, a time i sve neurološke funkcije. Ginko klizi u biljci suzbijajući astmu, anafilaktički šok i razne alergijske upale. Smatra se da kontrolira pretvorbu holesterola u plak koji stvrdnjava arterije.
Ginkgo biloba obnavlja funkcije koje se starenjem smanjuju - vid, sluh, radna sposobnost. Djeluje vrlo snažno antidepresivno. Ginkgo biloba u kombinaciji sa zlatnom chia, ginsengom i aloe verom daje vrlo dobre rezultate kod impotencije i sterilnosti. Biljka je izvrsna preventiva protiv ateroskleroze, Alzheimerove i Parkinsonove bolesti.
Mnogi stručnjaci preispituju svojstva ginka bilobe. Apsolutno su odlučni da se ovom biljkom ne mogu liječiti ozbiljne bolesti.
Doziranje ginka bilobe
Izvodi iz ginkgo biloba sadrže različite koncentracije aktivnih supstanci. Najčešće dozvoljene doze variraju između 40 i 240 mg dnevno, podijeljene u tri doze. Preporučuje se slijediti upute na etiketi kupljenog proizvoda.
Šteta od ginka bilobe
Smatra se da je ekstrakt ginkgo biloba može izazvati neke neželjene nuspojave - probavne probleme, povraćanje, proljev, glavobolju, anksioznost, pa čak i krvarenje. Ekstrakti koji sadrže ginkolide i bilobalide ne smiju uzimati trudnice ili dojilje. U svim slučajevima, unos ginkgo bilobe treba dogovoriti sa svojim ljekarom.
Preporučuje se:
Ozbiljne Nuspojave Od Ginkgo Bilobe
Ginkgo Biloba je čarobna biljka. Mnogo je zdravstvenih blagodati, ali i puno negativnih. Porijeklom iz kineskih zemalja, Ginkgo biloba uglavnom se koristi za pripremu lijekova za bolesti poput Alzheimerove bolesti i za smanjenje cirkulacije krvi u tijelu i mozgu.
