Himalajska Sol

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28

Sol je najčešće korišten začin nakon šećera. Kao nepisano pravilo, Bugar do 3 puta više soli od dozvoljenih 3-5 mg dnevno. Posljedice zloupotrebe soli mogu biti zaista vrlo opasne.

Srećom, postoji sol koja ne samo da ne šteti tijelu, već mu i pomaže. TO JE Himalajska sol, često zvano bijelo zlato. To je pravo čudo prirode, koje sadrži više od 84 hemijska elementa. Himalajska sol ima gotovo savršenu kristalnu strukturu stvorenu na Himalaji.

Prema legendi, vađenje soli započelo je 320. godine prije nove ere, kada je Aleksandar Veliki smjestio svoje trupe duž rijeke Ind u podnožju Slanog lanca. Primijetio je da njegov konj liže kamenje. Lanac soli smatra se jednim od najvećih i najstarijih ležišta soli na svijetu. Na njenom teritoriju postoje 4 rudnika soli. Himalajska sol vadi se ručno.

Vadi se na velikim kamenim blokovima, koji se peru, sortiraju i suše na suncu. Zatim se drobe do potrebne veličine i pakuju. Zbog visokog stupnja čistoće koji se očuva modernim zagađenjem, himalajska sol nije demineralizirana i pročišćena. To omogućava očuvanje njegove kristalne strukture.

Natrijum-hlorid se često naziva tihim ubicom. Jedna od najozbiljnijih posljedica zloupotrebe soli je hipertenzija. Natrijum ima sposobnost zadržavanja vode u tijelu, prisiljavajući ga da eliminira kalij, što povećava funkciju bubrega.

Stručnjaci vjeruju da svaki višak grama soli dovodi do zadržavanja 23 g viška vode u tijelu, čija su manifestacija celulit i dehidracija stanica. Između ostalog, tijelo se pokušava riješiti viška natrijevog klorida, što rezultira njegovim taloženjem u zglobovima, organima i krvnim žilama. Himalajska sol je idealna zdrava zamjena za kuhinjsku sol.

Sastav himalajske soli

Himalajska sol sadrži velika količina vitalnih elemenata i minerala, poput kalcijuma, kalijuma, fosfora, magnezijuma, a ružičasta boja je posljedica sadržanog željeza. Dobro je znati da himalajska sol ne sadrži jod.

Dr. Barbara Handel i Peter Ferreira autori su knjige Voda i sol, suština života. Prema njihovim dubinskim studijama, kristal Himalajska sol sadrži 94 hemijska elementa iz Mendelejeva tablice. Njih 84 su uključeni u metabolizam ljudskog tijela. Dvojica autora tvrde da se ti elementi nalaze u soli u omjeru u kojem su nekada bili u praiskonu, naime, vjeruje se da je život na Zemlji nastao.

Izbor i skladištenje himalajske soli

Himalajsku sol sada možete pronaći u većini trgovina, različitih težina. Može se kupiti direktno pomoću brusilice. Mnogo je skuplja od obične soli, ali blagodati su nebrojene.

Njegova cijena varira ovisno o težini, ali 1 kg košta oko 10 BGN. Čuva se slično kao i obična kuhinjska sol - na suvom i provjetrenom mjestu, dalje od direktne sunčeve svjetlosti.

Kuhanje s himalajskom soli

Himalajska sol može u potpunosti zamijeniti uobičajenu sol i u sirovoj i u kuvanoj hrani. Mnogi ljudi kažu da je okus himalajske soli ugodniji i zato ga više vole. Koristi se za aromatiziranje salata, kuhanih jela, supa i svega što može staviti kuhinjsku sol.

Blagodati himalajske soli

Himalajska sol vraća tjelesnu ravnotežu soli, dok pomaže u detoksikaciji. Normalizira krvni pritisak i jača krvne žile, smanjuje nivo lošeg holesterola u krvi.

Himalajska sol stimuliše aktivnost nervnih ćelija, dok poboljšava proces razmjene informacija. Pozitivno djeluje na kožne bolesti i bolesti respiratornog sistema.

Poboljšava ćelijski metabolizam i prehranu, promovira bolju apsorpciju lijekova i dodataka. Sprječava bolne grčeve u mišićima i jača kosti, značajno smanjuje rizik od razvoja osteoporoze. Preporučuje se za upotrebu trudnicama jer poboljšava sastav plodne vode.

Himalajska sol može se koristiti za grgljanje, ispiranje usta upalom zubnog mesa, za čišćenje sinusa, za masku za lice. Odličan je dodatak soli za kupanje.

Za detoksikaciju tijela nudimo fiziološki rastvor od 1 žličice. Himalajska sol sipana u 1 šalicu vode. Otopina se pije natašte svakog jutra. Mnogi ljudi koji su probali ovu detoksikaciju tvrde da ona reguliše aktivnost crijeva i želuca, regulira probavu i metabolizam.

Svojstva himalajske soli

Sadrži oko 92 korisna elementa, zbog čega je prilično učinkovit u liječenju različitih bolesti, uključujući bolesti centralnog živčanog sistema i smanjenog imuniteta.

Zanimljiva je činjenica da himalajska sol pomaže u normalizaciji krvnog pritiska i pozitivno djeluje na depresiju, poboljšavajući raspoloženje. Himalajska sol takođe doprinosi brzom oporavku pacijenata koji pate od bolesti mišićno-koštanog sistema.

Himalajska sol se u prošlosti koristila na Tibetu za poboljšanje bioenergije. U medicinske svrhe koriste ga i kineski ljekari, majstori borilačkih vještina sa Istoka i drevni Hindusi. Ima izvrsna baktericidna svojstva i podmlađuje ćelije ljudskog tijela. Sumirajući sve, dodati ćemo da himalajska sol ima slijedeće blagotvorne učinke:

1. Čisti tijelo od toksina;

2. Ima blago laksativno dejstvo;

3. Ima diuretičko dejstvo;

4. Ne dovodi do zadržavanja vode u tkivima, naime za razliku od obične kuhinjske soli;

5. Pomaže u obnavljanju metabolizma vodene soli u tijelu;

6. Povećava apetit;

7. Pozitivno djeluje na bolove u zglobovima;

8. Učinkovit lijek za mamurluk;

9. Sveukupni terapijski efekat tijela;

10. Opuštajuće djeluje na mišiće;

11. uravnotežuje psihološko stanje;

12. Ima podmlađujući i regenerirajući učinak na ćelije i tijelo u cjelini;

13. Telo ga potpuno apsorbuje;

14. Znatno poboljšava cirkulaciju krvi u tijelu.

Primjena himalajske soli

1. za aromatiziranje hrane;

2. Kao profilaktičko sredstvo u lečenju različitih bolesti, kao i za čišćenje organizma od toksina pomoću fiziološkog rastvora, obloga, inhalacija i slanih kupki;

3. Nakon brijanja, jer himalajska sol ima sposobnost da umiri kožu i ukloni crvenilo;

4. Kao alternativa Kupeshki dezodoransima, koji su puni brojnih štetnih hemikalija. Suprotno tome, potpuno je siguran i samo trebate navlažiti pazuhe vodenom otopinom himalajske soli;

5. Ne samo da je vrlo ukusno, nego je i korisnije od običnog kuhanja;

6. U svojoj ulozi profilaktičkog sredstva u sezoni respiratornih bolesti, naime solne lampe

Slane kupke s himalajskom soli

Za himalajsku sol može se reći da je ekvivalent zdravlju i ljepoti. Zbog toga je u kozmetičkim salonima masaža s njom postala vrlo popularna usluga.

- Za opuštanje i kozmetičke postupke - rastvorite 250-500 g soli u kupki s vrućom vodom temperature oko 37-38 ° C i uzmite solnu kupku 20 minuta. Nakon zahvata obavezno se tuširajte kako biste se što više opustili.

- Za liječenje kožnih bolesti i bolesti mišićno-koštanog sistema - koristite 200 g soli na svakih 40 litara vode. Nakon postupka, otuširajte se toplim tušem bez sapuna i zamotajte na toplo mjesto najmanje 30 minuta. Kurs traje oko 10-15 procedura i preporučuje se kombinovanje sa terapijom blatom.

Ako su vam tetive upaljene, nemojte koristiti vruće kupke, a voda bi u ovom slučaju trebala biti malo ispod tjelesne temperature.

- Lečenje psorijaze - najbolji rezultat postiže se kupanjem sa 1 kg soli tri puta nedeljno u periodu od šest nedelja.

- Tople i vruće slane kupke - temperatura vode treba biti 40-45 ° C. Tako se povećavaju funkcije glavnih probavnih žlijezda, hormonalnih regulatora, povećava intenzitet metabolizma, poboljšavaju funkcije organa za izlučivanje (bubrežni sudovi se šire kao i one na koži). Uz pomoć takvih slanih kupki može se ublažiti bubrežna kolika.

Važno je znati da se u ovom slučaju znojenje povećava, krvni pritisak raste i apetit smanjuje, što dovodi do gubitka kilograma. Zbog toga se ovaj postupak ne preporučuje kod hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti, trudnoće, malignih novotvorina. U tim se slučajevima primjenjuju samo lokalni oblozi ili fiziološki trljaji.

- Slani oblozi - koriste se za ublažavanje bolova u kičmi, zglobovima, mišićima. Koncentracija himalajske soli u ovom slučaju jednaka je 3 žlice po litri vode, a trajanje postupka je 25 - 30 minuta na temperaturi od oko 40-43 ° C.

Kontraindikacije za uzimanje slanih kupki

1. Maligni tumori, kao i dobroćudni, ako imaju tendenciju rasta;

2. bilo koje bolesti krvi tokom akutne faze;

3. progresivni glaukom;

4. Trudnoća, posebno u drugom tromjesečju;

5. Bolesti koje karakteriše sklonost krvarenju;

6. Aktivna tuberkuloza;

7. Preosjetljivost;

8. Hronična venska insuficijencija;

9. Tromboflebitis;

10. Akutni upalni proces;

11. Neke vrste kožnih bolesti;

12. Hronični oblik bubrežne insuficijencije.

Himalajska sol u kozmetologiji

Mnogo je blagodati - poboljšava cirkulaciju krvi, opušta mišiće i uravnotežuje živčani sistem, pomaže u rješavanju osipa i raznih kožnih problema. Takođe ima regenerirajući i stimulativni učinak na kožu, aktivira metaboličke procese, obogaćuje je mikro i makro elementima, poboljšava joj elastičnost.

Dodatak biljnog ulja ili njihove mješavine soli pomaže u njezi kože, a esencijalna ulja dat će ugodnu aromu, ali i dodati terapeutski učinak. Osim toga, himalajska sol bogata je bakrom, kalijumom, magnezijumom, kalcijumom, željezom i mnogim drugim mineralima. Zbog željeza u svom sastavu ima karakterističnu ružičastu boju.