2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Prekrasno i mirisno, na prvi pogled potpuno bezopasno cvijeće arnike ne bi vas smjelo zavarati - ova planinska biljka, koja jako podsjeća na tratinčicu, sadrži toksične spojeve koji dramatično povećavaju krvni pritisak i mogu dovesti do trajnog oštećenja srca.
To je razlog zašto su rafinirana ulja i infuzije arnike apsolutno kontraindikovana za oralnu upotrebu. Međutim, kada se lokalno primjenjuje, arnika je izuzetno učinkovit lijek za bolove u mišićima, modrice i ozljede.
Arnica (Arnica Montana) je samonikla biljka koja potječe iz Evrope, ali se uzgaja i u Sjedinjenim Državama. Nalazi se od Iberijskog poluostrva do južnih dijelova Skandinavije, preko Sibira i Karpata, sve do zapadne Azije.
Postoji i tzv lažna arnika (Heterotheca inuloides), koja raste u Meksiku i na jugozapadu Sjedinjenih Država, koja je po izgledu slična planinskoj arnici koja slobodno raste kod nas.
Jaka i ugodna aroma arnike može se osjetiti u područjima s nadmorskom visinom od 600 do 3000 metara, gdje preferira vlažna i ne nužno bogata tla.
Arnica višegodišnja je zeljasta biljka s kratkim, cilindričnim, crvenkasto-smeđim rizomom. Od nje polazi veliki broj tankih korijena. Stabljika same biljke je visoka i dlakava, završava lijepom žuto-narančastom bojom, sakupljenom u košarice na vrhu cvijeća.
Arnika cvate u maju-septembru, a cveta u junu-julu. Ponekad se zamijeni s nevenom, s kojim nema nikakve veze. Korisni dijelovi arnike uglavnom su cvijeće, a u rijetkim slučajevima i nadzemni dio, a još rjeđe korijenje.
Arnika je stoljećima bila visoko cijenjena u tradicionalnoj evropskoj medicini. Prvi dokazi o upotrebi njegovih ljekovitih svojstava datiraju iz ranog 16. vijeka. Kaže se da je čak i njemački filozof i pjesnik Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832) pio čaj od arnike da bi ublažio anginu.
U našoj klimi arnica može biti izuzetno pogodan za uzgoj biljaka ljekovitog, esencijalnog ulja i meda, ali nažalost ne postoji tako raširena praksa. Međutim, arnika je jedno od najpoznatijih biljaka u homeopatiji, gdje se njezini blagotvorni učinci maksimiziraju zbog analgetičkih i protuupalnih učinaka.
Sastav arnike
Moćna ljekovita snaga arnike leži u njenim sastojcima. U prekrasnim cvjetovima biljke skriva se čak 150 aktivnih supstanci. Vjerovatno najvažnija od njih je silicijeva kiselina, koja omogućava arnici da ima tako snažnu ljekovitu i obnavljajuću moć.
Silicijeva kiselina ima regulacijski učinak na vanjske i unutarnje procese oporavka u ljudskom tijelu. Ova kiselina je izuzetno važna u slučajevima ozljeda mišića i tkiva, jer aktivira snage samoizlječenja našeg tijela.
Kao dio arnica uključuje ogroman broj flavonoida, polisaharida, seskviterpenskih laktona, ali i sluz i mnoga esencijalna ulja, uključujući timol. Arnika sadrži fruktozu, tanine, smolu, inulin, karotenoide i još mnogo toga. itd. Dve hemikalije u arnici - helenalin i dihidrohelenalin - imaju umirujuća i protuupalna svojstva kada ih telo apsorbuje kroz kožu.
Primena arnike
Danas se vekovima koristi u tradicionalnoj narodnoj medicini arnica je certificirana kao lijek za vanjsku upotrebu kod ozljeda, modrica i bolova u mišićima od strane mjerodavne njemačke državne agencije za sigurnost ljekovitog bilja, koja se smatra vodećom svjetskom institucijom na polju fitoterapije.
Arnika se u lancu ljekarni može naći u raznim oblicima - poput gela, kreme, masti, tinkture. Često se koristi za obloge. Da biste to učinili, pripremite jaku infuziju od 2 žličice. cvijeta arnike i 1 tsp. ključala voda. Ohladite infuziju, umočite u nju čistu krpu i nanesite na zahvaćeno ili bolno područje.
Blagodati arnike
Arnica je biljka koja je izuzetno učinkovita kod modrica, uganuća i uganuća, bolova u stopalima, bilo kakvih ozljeda, burzitisa i tendinitisa i sindroma karpalnog tunela. Biljka se uzima samo kao homeopatski lijek za šok, traumu ili bol.
Arnika se nekada koristila za liječenje angine i zatajenja srca, ali danas se rijetko koristi zbog rizika od toksičnosti.
Širom svijeta, arnika se uspješno koristi u liječenju rana, hemoroida, modrica, zubobolje, bolova u mišićima, bronhitisa, bolova u želucu, proljeva i menstrualnih bolova. Neke trudnice uzimaju arniku za bezbolnije porođaje.
U narodnoj medicini u Rusiji arnika se koristi za liječenje krvarenja iz maternice, miokarditisa, ateroskleroze, angine, iscrpljenosti, kao i zatajenja srca, uganuća, modrica i gubitka kose na nervnom tlu.
Velika snaga arnike je širenje krvi, što pomaže tijelu da apsorbira krv nakupljenu u zahvaćenim tkivima. Krema ili mast koja sadrži 5-25% ekstrakta arnike, nanosi se nekoliko puta dnevno, ublažava bol i smanjuje oticanje i modrice. Ako više volite tinkturu, pomiješajte 1 dio s 3-10 dijelova vode, umočite čistu krpu u otopinu i nanesite na područje modrica.
Da biste ograničili zgrušavanje krvi, možete primijeniti 1-2 tablete homeopatskog preparata Arnica s jačinom od 30C što je prije moguće nakon zadobivanja ozljede. Obavezno dozirajte prema uputama na pakovanju.
Terapija blagih uganuća sa arnica je vrlo popularna metoda ublažavanja bolova. Biljka poboljšava cirkulaciju krvi povećavajući protok hranjivih sastojaka do mišića i istovremeno stimulira razgradnju određenih nusproizvoda, poput mliječne kiseline, koja se oslobađa tokom traume.
Ako su vam na kraju radnog dana stopala toliko umorna da osjetite kako pulsiraju, samo ih trebate potopiti u toplu vodu u koju ste dodali 1 tbsp. tinktura arnike. Bol je ubrzo ublažen poboljšanim protokom krvi u stopalima. Arniksta dobro djeluje kod uboda insekata, praćenog bolom i svrabom.
Šteta od arnike
Interna upotreba arnica je strogo kontraindicirana, osim kao homeopatski lijek kada je jako razrijeđen i nije opasan po zdravlje. Arnika se ne smije primjenjivati u blizini očiju, usta i otvorenih rana jer je toksična biljka. Otvorene rane ni u kom slučaju nemojte tretirati uljem arnike - u najboljem slučaju to će samo izazvati iritaciju. Čak i male doze biljke su otrovne i trebaju se koristiti samo pod nadzorom stručnjaka.
Ako ste alergični na arlenicu sadržanu u arnici, redovita upotreba biljke može izazvati kontaktni dermatitis - bezopasan, ali izuzetno neugodan osip. Arnika je također kontraindicirana za osobe alergične na krizanteme ili druge članove porodice Compositae. Najveći rizik je ako sistematski upotrebljavate arniku, posebno na tinkturama s previsokom koncentracijom.
