Gazirana Pića Tvore Bubrežne Kamence

Video: Gazirana Pića Tvore Bubrežne Kamence

Video: Gazirana Pića Tvore Bubrežne Kamence
Video: Najgora hrana za BUBREGE I BUBREŽNE BOLESNIKE 2024, Septembar
Gazirana Pića Tvore Bubrežne Kamence
Gazirana Pića Tvore Bubrežne Kamence
Anonim

Drugi put smo napisali da su gazirana pića štetna po zdravlje. Desetljećima su proizvod na svjetskom tržištu.

U nekim zemljama je čak i ova vrsta pića dio nacionalne kuhinje. Proizvođači i dalje tvrde da je gazirano piće korisno jer sadrži 90% vode - glavni izvor života - i šećere koji se također nalaze u prirodi.

Tekućine su zaista korisne, ali ne u bilo kojem obliku. Ni kada konzumiranje visokokaloričnih pića ne može stvoriti navike koje smanjuju ili istiskuju unos zdrave hrane i pića.

Jedna od stvari do koje dovodi je gojaznost. Prekomjerna težina i pretilost mogu dovesti do velikih zdravstvenih problema poput dijabetesa, bolesti srca ili raka.

Gazirana pića glavni su izvor nepotrebnih kalorija koji nemaju hranjivu vrijednost za našu pravilnu prehranu.

Utvrđeno je da porast broja ljudi s prekomjernom težinom ide paralelno s povećanjem konzumacije gaziranih pića.

Ljudi koji piju uglavnom gazirana pića smanjuju unos mlijeka i kalcijuma. Smanjen nivo kalcijuma predisponira za razvoj osteoporoze.

Žene su pogođenije od muškaraca, pa je smanjeni dnevni unos mlijeka i kalcijuma vrlo opasan za mlade djevojke. Koštana masa formira se u ranim godinama našeg života i to je faktor koji određuje rizik od osteoporoze.

Konzumacija gaziranih pića ne pomaže u borbi za zdravije zube, jer izlaže usta napadu velike količine šećera.

Učinak šećera posebno je jak kada se gazirano piće konzumira između obroka. Piće ove vrste stvara bubrežne kamence.

Preporučuje se: