2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kruške su među omiljenim zimskim plodovima velikog dela bugarske populacije. Plodovi kruške su sočni, slatki i imaju široku paletu sorti. Između ostalog, užasno su korisni, ponajviše zbog niskog udjela masti i kalorija. Bogate su vitaminima, vlaknima i mineralima. Trend posljednjih godina pokazuje da će kruške uskoro postati superhrana.
Blagodati konzumiranja krušaka su prilično velike i raznolike. Oni pomažu olakšati i olakšati disanje. Na primjer, u Kini se kruške čak koriste kao lijek za plućne bolesti. Zbog visokog sadržaja glutationa, koji je antioksidans, sok od kruške povećava imunitet pluća i tako pomaže u stvaranju infekcije. Naravno, kod takvih problema prvo se moramo posavjetovati sa svojim liječnikom.
Kruške su vrlo korisne i kod druge česte bolesti - dijabetesa. Tamo se njihov sadržaj polifenola čini zaštitnim učinkom protiv razvoja dijabetesa tipa dva i pomaže u regulaciji i smanjenju šećera u krvi. Preporučuje se jesti neoguljene kruške najmanje pet puta sedmično.
Kruške se preporučuju i trudnicama, jer su prilično hranjive i sadrže folnu kiselinu, koja je prilično važna za normalnu trudnoću. Veća kruška daje najmanje 14 mikrograma folne kiseline i u prvim mjesecima trudnoće toplo se preporučuje da se konzumiraju kao prirodni unos folne kiseline.
Ispostavlja se da je kruška i antialergijska. Nije slučajno da se koristi za hranjenje bebe, jer je malo vjerojatno da će prvo voće koje se daje malom djetetu zbog ukusnog soka izazvati bilo kakvu alergijsku reakciju.
Kruške štite kosti. Sadrže visoku razinu vitamina K, koji je od vitalnog značaja za zdravlje kostiju, i minerala bora, koji zauzvrat pomaže tijelu da zadrži kalcij u ljudskom tijelu.
Možda je jedna od najzanimljivijih blagodati krušaka upravo u mamurluku. Oni mogu smanjiti razinu alkohola u krvi i rezultirajuće glavobolje i privremenu slabost. Jedini je uvjet da ga konzumirate prije nego što sjednete na proslavu, a ne poslije ujutro.
Preporučuje se:
Ova Ljekovita Mješavina S Bijelim Lukom čini čuda S Tijelom
Češnjak ima jedinstvena svojstva i može pomoći u izlječenju mnogih bolesti. Ima sposobnost čišćenja tijela od toksina. Ovaj recept se primjenjuje jednom u 5 godina! Eliksir pomaže kod ateroskleroze, štiti od srčanog udara, pomaže u uklanjanju glavobolje, migrene.
Kombinacija Belog Luka Sa Mlekom čini čuda Za Zdravlje
Korisna svojstva kombinacije belog luka sa mlekom poznati su od davnina. Tako možete liječiti kašalj, prehladu, nesanicu, glavobolju, srčane smetnje. Kakva je ona tajna mleka od belog luka ? I kako ga pravilno primijeniti u raznim patološkim stanjima?
Ljekovita Dekocija šipka čini čuda S Tijelom
Šipak - odličan izvor vitamina, makro i mikro elemenata, flavonoida, tanina, esencijalnih ulja i organskih kiselina. Ovu biljku naširoko koriste lekari, farmaceuti, parfimeri i proizvođači domaće hrane i pića. Ljudi su naučili koristiti i koristiti sve, od šipka - od korijena do njegovih plodova.
Kašičica Meda U Vinu čini čuda
Med je jedan od prvih proizvoda za kojim posežemo kad osjetimo da počinjemo da se razboljevamo. Ljudsko ga tijelo lako apsorbira i daje mu energiju. Dodan čaju ili jeđen sam, med ublažava upalu grla, pomaže kod suhog kašlja itd. Pored tradicionalnog biljnog čaja, ovaj se proizvod može dodati vinu i opet djelovati kao kućni lijek.
Sok Od Cikle čini čuda
Cvekla , koji smatramo običnim proizvodom, vrlo je koristan za tijelo. I premda naši bake i djedovi tvrde da je repa životinjska hrana, ona je zapravo jedna od najkorisnijih namirnica za ljude, što je već dugo dokazano. Iz njega iscijeđeni sok može učiniti prava čuda s našim tijelom.
